自分がメンヘラすぎて、本気で人を好きになるのが怖い

数年前、婚約していた人と女関係のごたごたがあり、ヒステリックを起こしてしまい
両家の親を巻き込んだり、警察沙汰になったりしました。

いままでそんなふうになったことはなかったのですが、
婚約者が好きすぎて、依存しすぎて、彼に浮気未遂されたことが
ショックで自分が自分じゃないみたいになりました。
（それ以前の元カレ達は浮気されたてもすぐ冷めて別れてました。）

たとえば、自分から喧嘩を売ったり、仕事の邪魔をしたり、
女の連絡先を消させたり、殴り合いになるように仕向けたり
目の前で自殺しようとしたり、走行中の車から飛び降りたり、
時には包丁を握りしめていたこともありました。（死ぬ気も殺す気もなかったですが）

気付いたら体中あざだらけで、ストレスで体重も10キロほど落ちていました。

自分でも異常だと自覚はあったので、精神科へ通いましたが
どこへ行っても異常なしと言われました。

最終的には、弁護士をたてられ別れることになってしまい、
その時は本気で死のうと思っていましたが、家族や友達に
支えられてなんとか普通に戻ることができました。

愛する彼を傷つけ、自分の家族、友達に多大な心配をかけてしまった
ということがトラウマ？になり、３年間、本気で男性を好きになることができませんでした。

が、最近３年ぶりに好きな人ができました。
その人は、元婚約者にタイプがよく似ていて、私の為に自分を犠牲にしてくれるような人です。
彼は私を好きと言ってくれていますが、もしお付き合いをしても、
前みたいにメンヘラが発動してしまったらどうしよう、、、という気持ちで前に進めません。

自分が変わるしかないんでしょうが、正直メンヘラ騒動を今思い出しても
あの時なぜあんな行動をとったのかさっぱりわからないので、
変われるよう努力しても、人を好きになりすぎるとそうなってしまうのでは、と思ってしまいます。

とても悩んでます。。
やっぱり私は異常なのでしょうか。。

No.5 ベストアンサー 回答者： Narnian 回答日時： 2019/08/14 10:56

また同じ事になってしまったらと思って怖いんですね。

まずはあなた自身をあなたが認めて好きになってあげましょうよ。

あなたにはあなたを大切に思ってくれる家族や友達がいます。
あなたは男性から好かれる価値があります。
過去の失敗から、頑張って立ち直ろうととても努力しました。
今も相手を失望させないように気遣っています。
人間は誰でも完璧ではありません。

今の彼氏さんにもあなたが不安に思っている事を正直に話してみたら良いと思います。

人はみんな幸せになる権利があります。大丈夫！

No.4 回答者： akamegane3 回答日時： 2019/08/07 12:19

貴女が他人に依存されると貴女の酷さが分かると思います。

依存て相手を苦しめているのが殆どでそれをするから浮気されると言っても過言ではありません。

この回答へのお礼

過去の浮気はどちらかと言うと放任しすぎたというのが原因で、真逆でした。
浮気されがちなことに悩んでいるわけではないのですが、依存してしまうことで相手を傷つけるならやはり1人でいる方が楽かもしれませんね。

お礼日時：2019/08/07 13:15

No.3 回答者： トアとなーちゃん 回答日時： 2019/08/07 12:10

自己犠牲されて幸せはない。

三年間自分を愛せましたか？自分を大事にしましたか？
恋愛は、それができてないとダメだと

この回答へのお礼

なるほど。むしろ3年前の件があってからは自分が嫌いになってしまっていたかもしれないです。

お礼日時：2019/08/07 13:13

No.2 回答者： garakabu12 回答日時： 2019/08/07 11:48

ひとりでそっと生きていく

この回答へのお礼

それもありかもしれないです。

お礼日時：2019/08/07 13:12

No.1 回答者： ジロゥ 回答日時： 2019/08/07 11:35

正常であろうが異常であろうが貴方は過去の失敗から学ぶことができます。

やって良いことと悪いことの区別、論理的に考える、感情に流されない、被害妄想をしない（これが一番重要）…
貴方自身も貴方の元カレも大失敗して、それが心の傷になっているわけで、
つまり、この先、発動しそうになったら過去を振り返ることで正気を保てると思います。

この回答へのお礼

確かに、次同じような状況に陥っても、過去を思い出して留まることは出来るかもしれないですね。
ありがとうございます！

お礼日時：2019/08/07 13:11