明日シャトルランがあります。

こんにちは。明日体育があるのですが、今体力テストの真っ最中で、シャトルランをやることになりました……。
わたしはかなりの運動音痴です。去年のシャトルランでは30回でもう死にそうになりました。体力をつけようにももう時間がありません(一応三日間運動はしましたが効果はなさそうです)
今はもう30回も行けそうにありません。
皆様にアドバイスを頂きたいです。勝手ですがよろしくお願い致します。

No.1 回答者： ktm-td 回答日時： 2019/09/12 17:37

私は裸足でシャトルランをすると靴を履いている時より10回程上がります。

裸足禁止ではなかったらやってみてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： ぐーるぐる 回答日時： 2019/09/12 19:27

シャトルランで長く走れるから、評価が高いというのは、関係ないでしょ。

個々それぞれの運動経験や体の問題なんだから。と思うけど、そうなのかな？
シャトルランは、最初はゆっくりでもついて行けるけど、徐々に遅れちゃうんだよね。
あの人よりは、先に到着しよう！って思って走るとか、余裕ありそうな人に付いていくとかくらいしかないもんね。
がんばってね(^_-)-☆