身長165センチだとどのくらいの体重が理想ですか？女です

身長165センチだとどのくらいの体重が理想ですか？女です

No.6 ベストアンサー 回答者： Epsilon03 回答日時： 2020/08/21 10:07

身長165cmですと計算上での適正体重は59.90kgとなりますし、標準体重は50.4～59.9～68.0kgとなりますが、下限値は「痩せ気味」に

上限値は「肥満気味」に重なりますから、実質的標準体重は51.9～59.9～66.5kgぐらいでしょう。
因みに美容体重は54.45kgとなります。

> 私の友人たちは40〜43キロが理想と言っているのですが、、、

それですと生理不順になったり無月経になったりする恐れが有ります。

No.7 回答者： メキシコの爺ちゃん 回答日時： 2020/08/21 10:45

55キロ。

身長マイナス１１０が、一番理想的で健康的な体重です。

No.5 回答者： nitto3 回答日時： 2020/08/21 07:33

５０Ｋｇくらい。

No.4 回答者： 雪走 回答日時： 2020/08/21 05:06

164cmです！自分の体型は56kgくらいのときが1番気に入ってましたので単純かもですが56~57kgでしょうか

No.3 回答者： もりのこやぎ 回答日時： 2020/08/21 04:55

私も１６５ですが、

５４キロくらいの時が丁度良かったと思います。
４０キロとか少なすぎますね。

No.2 回答者： スリープ 回答日時： 2020/08/21 03:46

５５ｋｇ

No.1 回答者： houtengxianer8 回答日時： 2020/08/21 03:20

60kgは、必要です。

体重が、それ以下なら、生理不順になりますよ。
しっかり食べて、しっかり運動しましょう。
身体作り優先ですよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
今46キロなのですが、やっぱり太った方がいいのでしょうか？私の友人たちは40〜43キロが理想と言っているのですが、、、

お礼日時：2020/08/21 03:53