歩きすぎってよくないですか？

歩きすぎってよくないですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ユネレネ 回答日時： 2020/09/15 20:07

コルチゾールが分泌されて脳の萎縮と活性酸素が出来て体内の炎症が起こります。

若く健康でいたいなら歩きすぎ注意ですね！

No.4 回答者： けんた35 回答日時： 2020/09/16 13:29

個人差がありますが、普段歩いていない人が突然長距離歩き出してしまうと、足の痛みや炎症など足のトラブルが起きてしまうことがあります。

普段歩いている距離を長く維持しながらなら問題ないと思います。自分のペースを考え、限度を超えないようにしましょう。

No.3 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2020/09/15 20:31

はい。

杉樽は……
です。

No.2 回答者： AR159 回答日時： 2020/09/15 20:15

もし本当にそうなら、歩き遍路の人はみんな病気になる。

要は自分の体力に見合う距離かどうか。