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目の周りのくまを無くしたいです。
おすすめな方法はありませんか??

A 回答 (2件)

睡眠をとってお風呂上がりの体が温かく血液循環がいいうちにマッサージをしましょう!!私はこれで治りました!!(パンダって言われる程酷

かったです‥)
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自宅でのセルフケアとしては、睡眠時間をしっかりとる、蒸しタオル・マッサージ血行促進、くま改善に有効な栄養素の摂取ですかね。



レバーやほうれん草などの鉄分、うなぎやかぼちゃなどに含まれるビタミンE、アジやイワシなどの青魚に含まれるDHAなどを意識して摂取すると良いみたいですよ。
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