身長は伸びないのに1年で体重が11キロも増えてしまった理由が知りたいです。今年から中2です。

私は中1の間に体重が11キロも増えてしまいました。小6までの間はずっと水泳をしていて、小6の間はスポーツはなにもしておらず、中1になってすぐは154.5cmで40キロだったのですが、今は身長は3センチしか伸びていないのに体重が51キロあります。
中学校に入って柔道を部活やクラブで始めたのですが、一週間に17時間ほど柔道をし続けてつく筋肉ってそんなに重いですか？
柔道をしている人達のガタイはたしかにすごくいいですが、私はまだ初めて一年しか経っていません。
周りのガタイがいいと流されるのでしょうか。
後ろ姿がものすごくガッチリしてきて、足も前までは閉じたときに太もも同士がつくことはあり得なかったのですが、今は当たり前のように付きます。
食事量はもともと人一倍多かったのですが、今まではこんなに太ったことはありませんでした。
どなたか原因の思い当たる方がおられましたら教えて頂けると幸いです。
長文失礼いたしました。

質問者からの補足コメント

• 性別は女子です。

    補足日時：2021/04/07 22:39

No.5 回答者： bloodsucker 回答日時： 2021/04/08 09:40

人体は、主に身長の伸びる「伸長期」と、主に体重の増える「充実期」を繰り返しながら成長します。

質問者さんは、ここ1年くらいは「充実期」に当たっていたのでしょう。で、ただでさえ体重の増える時期に、運動で筋肉をつけてさらに増えたと。
いずれまた伸長期に入るので、そうすれば身長が伸びて均整の取れた体格になります。あまり気にせずに、健康的な生活を心がけてください。

この回答へのお礼

なる程、たしかに思い返せば痩せたり太ったりを繰り返していた気がします。
ここで更に運動を始めたから急激に体重が増えたんですね。
体重増えた分身長もたくさん伸びてほしいなw
とてもわかりやすい説明をありがとうございます。
ヘルシーな生活、がんばります！

お礼日時：2021/04/08 12:12

No.4 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2021/04/08 00:04

女性ホルモンの作用です。

大人になる為の、第一歩。

この回答へのお礼

優しい回答、ありがとうございます。
女性ホルモンの作用ってすごいですね…
一歩大人に近づいたと思って、体だけでなく心も大人に近づけるようがんばります！

お礼日時：2021/04/08 12:13

No.3 回答者： Epsilon03 回答日時： 2021/04/07 23:19

成長期の中に居ますので身体が様々に変化して行く時期です。

中1になってすぐは154.5cmで40kgが今は身長が3cm増えたと言う事ですので157.5cmと
言う事ですね。
それで計算しますと、身長に対しての体重51kgとはほぼ適正値です。
しかも数値的には「正常」範囲の中央値よりはやや下。
気にする必用は有りません。

この回答へのお礼

おおっ表まで丁寧にありがとうございます！
正常ではあるんですね…良かった。
正常な範囲で体重をキープできるようがんばります。

お礼日時：2021/04/08 12:00

No.2 回答者： にゃむろん 回答日時： 2021/04/07 22:53

いえいえ気になさらないでください

性別も関係してくるかもしれませんね
次から気をつけます

No.1 回答者： にゃむろん 回答日時： 2021/04/07 22:43

身長が伸びている時はいっぱい食べていても問題はないのですが止まってからも同じ調子で食べてしまうと

太りますよね 僕も経験あります 笑
少し食事制限をしてみてはどうでしょうか？

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
やっぱり成長期は関係しますよね(泣）
食事制限考えてみます。できるかな……

お礼日時：2021/04/07 22:51