寝る前にもう一つ質問。 何で悪夢って見るんでしょうか？ しかも、ホラー系の夢とかヤバいのかなり見ます

寝る前にもう一つ質問。


何で悪夢って見るんでしょうか？
しかも、ホラー系の夢とかヤバいのかなり見ます。それもあって、もう20年近くホラー系の映画は見ません。

No.1 ベストアンサー 回答者： のなつぺ 回答日時： 2021/04/22 00:07

夢って、寝ているときに脳が活動しているから見るもので、睡眠状態が浅いときに見ます。

睡眠状態に入ってから2時間ぐらいが深い状況といえるのですが、その時に睡眠状態が浅いと脳にある記憶や耳から入ってくる情報、潜在意識等が夢となって現れます。
自らの抱えるストレス、将来や直近の不安、常に意識していることが睡眠状態で夢になると考えられています。

夢枕に故人が立ったとか、悪夢を見たとか、宝くじに当たる夢を見たとか、いやらしい夢を見たとか、ほぼ潜在意識にあることで、正夢になることとの因果関係や科学的根拠はありません。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

ホラー系の映画やゲーム、話題も全く触れてません。
でも、本当に悪夢と言わんばかりの映像が出てくるのです、、、。
ベッドで横たわって振り返ると女性の死体がある夢とか、電車で川を渡っていると、泥水で今にも大洪水になりそうな水位とか。

　とにかく夢占い的にも素人的解釈でも、ベタすぎる「悪夢」ばかりみます。

　ただし、ごく稀に天国のような夢もみます（笑）

お礼日時：2021/04/22 19:26

No.2 回答者： のなつぺ 回答日時： 2021/04/22 21:05

夢を見るメカニズムは解明されており、内容に関してはその人の記憶や状況と考えられています。

汗を分泌する状況や膀胱に尿が貯まっている状況下、雨の音やテレビの音声で水に関する夢を見るとも言われています。
人と会話したり、自分から何かを発信することで脳を刺激した方が、睡眠中に処理すべき記憶が蓄積されやすく、夢を見やすくなるようです。

この回答へのお礼

度々ありがとうございます。

今日は11時過ぎまで寝てました。
何度寝ても悪夢です、、、。

心の問題は深いです。

お礼日時：2021/04/23 12:36