No.4ベストアンサー
- 回答日時:
脳内麻薬と言われるものです。
簡単に言うとすると、「快感や多幸感を得る」、
「意欲を作ったり感じたりする」、「運動調節に関連する」
といった機能を担う脳内ホルモンのひとつです。
パーキンソン病はドーパミンの不足によって
起こりやすくなります。
死ぬ間際になると、放出されて
恍惚状態になることがあるそうです。
長時間の座禅でも、放出されることが
あるとのことで、
これを悟りと錯覚する坊主もいるとか。
体内で造られる麻薬なので副作用は
ありません。
人工的な薬で同じ状態にさせるのが
アヘンとかの麻薬です。
これは人工的なモノなので副作用があり
習慣になる、という弊害もあります。
https://www.ninchisho.jp/kind/05-02.html
人間はドーパミンを分泌させることを目的として生きているようなもので、ドーパミンは“生きる意欲を作るホルモン”ともいわれています。
極端に言い換えるならば、人間はドーパミンを分泌させることを
目的として生きているのかもしれません。
人間がこのような感覚を持つとき、ドーパミンが多量に分泌されます。
「がんばるぞ!」 意欲が出ているとき
「うれしいなぁ!」 誉められて気分が爽快のとき
「やった!」 合格して喜んでいるとき
「素晴らしい!」 絵を見て感動しているとき
ストレスで増えるコルチゾル 快感で増えるドーパミン
快感を得る(感じる)ホルモンの代表格はドーパミンです。
結局、ドーパミンを分泌させておくことができれば、
コルチゾルの分泌を防ぐことができるというわけです。
ドーパミンを増やすには?
快感や幸福感をつかさどるドーパミンを増やすには、
「新しい刺激」「はじめての感動」といったものが大変有効です。
また、マイナス思考よりもプラス思考であるほうが、
ドーパミンの分泌量は多いといえます。
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