肌荒れ予防にしていることはありますか？

肌荒れ予防にしていることはありますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2021/08/24 20:48

適度な運動とバランスのとれた食事。

真面目な生活。

この回答へのお礼

それが1番ですね！
ありがとうございます

お礼日時：2021/08/24 21:20

No.2 回答者： にこちゃんず 回答日時： 2021/08/24 21:14

水をたくさん飲むこと。

ビタミン剤を飲むこと。
毎日欠かさず朝晩ぬるま湯で洗顔をすること。
上の3つは毎日肌荒れ防止のためにしています。また、もし肌が荒れてしまったら私は皮膚科に行き、自分の肌にあった薬を貰って対処しています。
あとは運動をして排便することや野菜を多く食べたりすることが大事になるのではないかと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
参考にさせていただきます！

お礼日時：2021/08/24 21:19