どうでもいい、最底辺の人生をどのように過ごしていけば良いのか

よろしくお願いします。アラフォー男です。

今まで底辺の人生を歩んできました。

親しい友人はいない
年収は低い
一生治らない病気があり、障害者福祉手帳を申請

何より自分の人生の意義、楽しみを見つけられません。

時間を無駄にしたくないから資格の勉強などしていますが、遅々として進まず、、、
精神を病んだのか、夜眠ることが出来ず、睡眠薬に頼り、
決まって悪夢を見て夜中に目を覚まして、自分は一体何なのだろう、と思う毎日
（本当に毎日やな夢を見るのです）

自分は生きてて価値があるのか
会社でもあまり必要とされないポジションにおり、いてもいなくてもいい存在
人と上手くコミュニケーションがとれず、楽しい会話が出来る、気が利くといったこともなく、いつも反省する毎日です。

ナンなんでしょう、自分の人生って、対して人の役に立てることも出来ず、引きこもって自滅しそうです。。。

こういう時はどうすればいいのでしょうか。

これ以上傷つかないように人との付き合いを最低限にし、一生懸命引きこもるのが得策でしょうか。。。。

中年ひきこもり、などの本を読むとこの年で引きこもってしまうと社会復帰はとても難しいことを認識します....はっきり言って生きていくのが怖いです。

No.1 回答者： まらな4856 回答日時： 2022/01/30 06:36

睡眠運動朝散歩、YouTubeで検索してみてください

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2022/01/30 08:10