タバコを一年吸っていて昨日やめて生活習慣も良くなくて毎日椅子に座りっぱなしです。毎日オナニーしてます

タバコを一年吸っていて昨日やめて生活習慣も良くなくて毎日椅子に座りっぱなしです。毎日オナニーしてます。全て改善したら二十歳までに5センチ身長が伸びるのは不可能ですか？
またまだ伸びる方法があるならこれから毎日全てするので教えて欲しいです。

No.2 回答者： dream889 回答日時： 2022/03/15 10:17

タバコやめる

酒のまない
毎日オナニーする、できれば週一回セックス
長めに寝る
毎日1時間走る
栄養のバランスよくする
特にチーズを多く食べる
ストレス少なめに暮らす
よく笑う
しっかり勉強して成績良く保つ

自分を大切にして納得いく人生だと何事もがんばれるし、長続きします！

だから、親孝行やボランティア活動も有効で、たちしょんや万引きはマイナスです。

No.1 回答者： tomoyoo 回答日時： 2022/03/15 03:38

タバコもオナニーも関係ないです。

遺伝の方が大きい。
二十歳まであと何年あって、去年から今年の1年でどれくらい伸びた？
それによって回答が変わってくる。