レースの時の水分補給について

エンデューロレースの時の事についてなのてすが、ボトルを2本積んでいく場合に1本目が無くなり、走りながらもう1本と入れ替える時はどのようにすれば良いのですか？

No.1 回答者： omae-ahoka 回答日時： 2022/10/12 16:34

落ち着いた時に、入れ替えたらいいんじゃない。

やり方は、人それぞれ。
私は、左手坭取るから、右手に持ち替えて左手で入れ替えて、空を左手に戻していれますね。