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No.4
- 回答日時:
おはようございます。
んー。それは「あなたの体調による」と思いますよ。
ぶっちゃけ本気で死にそうという状態が半年くらい続いているならbで
しょう。
なんとなく眠れないからとか、精神病の回復期に入っている微妙な状態
だというならa、または「そもそも睡眠導入剤も飲むべきではない」か
もしれません。
睡眠導入剤を飲まなきゃ眠れないって眠りは快眠とは程遠いですよ。飲
まなくても死にそうということじゃなければ睡眠導入剤自体飲む必要は
ない(自然な眠りを誘導するべきである)という考えも出来るのです。
自然な眠りを誘導する:退屈な勉強をはじめる等
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