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毎週、ラーメン（外の）食べたら身体に毒ですか？

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質問者：hgfy76
質問日時：2022/11/06 21:30
回答数：7件

毎週、ラーメン（外の）食べたら身体に毒ですか？

ラーメンは美味しいのは知ってるんですが、どう見てもあの味付けは身体に悪いだろという
感じで、外食でラーメンを食う習慣がほぼ無いです（カップ麺も）。

以前。ここで紹介された厚木の吉村家の直系店へ行きましたが、激混みで期待したのですが、
感想は普通でした。

むしろ、厚木の本丸亭（塩ラーメン）の方が好きです。
とんこつ系が嫌いという訳でもないのですが、なかなか自分の中でスマッシュヒットする味にめぐりあえません。

　なら一定の味を保障してくれるインドカレー巡りの方が良いかなとも愚考します。

町田～伊勢原（小田急線沿い）近辺でおススメのラーメン教えてください。

毎週、ラーメン（外の）食べたら身体に毒ですか？

塩分が多いと栄養士に教わりました

カロリーが高いし 塩分も相当多いですからね 食べ過ぎは健康に悪影響を及ぼします。

毎週食べると言っても、毎週7回食べるのと1回だけ食べるのじゃずいぶん違いますが、毎週2-3回食べるくらいじゃ、ほとんど問題ないでしょう。

もやしやお野菜多めのメニューを選んで、スープを残すとかして、頻繁に通うとかでなければ、大丈夫だと思います(⁠^⁠^⁠)

週一や週二なら大丈夫ですよ。

＞やはり、ラーメンは却下かの？

週単位で調整すればいいのでは。

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カロリーが高いし　塩分も相当多いですからね　食べ過ぎは健康に悪影響を及ぼします。