秘密主義はどうやって直せますか？ 昔から人に自分の趣味や将来について話すことが苦手でした。 そのよう

秘密主義はどうやって直せますか？

昔から人に自分の趣味や将来について話すことが苦手でした。
そのような話題にならないようにと避けて会話してしまうため、長く付き合いがあるとしてもその人のことを何も知りません。
仲良くて多くの時間を一緒に過ごしているにも関わらず、一向に精神的な距離が縮まらないで壁のある感じが辛いです。

まず自分をさらけ出すところから始めたいのですが、これは成功体験を積んで徐々に慣れていくしかないですか？
現在、自分の本心を言うことに恐怖心があります。

No.2 ベストアンサー 回答者： Chiaking_tr 回答日時： 2022/12/23 23:08

自分の好きなことに自信(誇り)を持つ

嫌われてもいい精神で行く
私も同じなので分かります

No.6 回答者： めくりや 回答日時： 2022/12/23 23:28

解決策は心理学です。

(42) 【心理学】秘密主義を克服する方法とは？ - YouTube

No.5 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2022/12/23 23:25

試しに、私のＩＤをクリックして、このボタンを押してみて。

で、Ｆ５で更新したら消えてるから・・。
復活は、設定のところに一覧表示されるので、そこで解除してね。

No.4 回答者： oraoranorasshu 回答日時： 2022/12/23 23:24

ご質問者さんは、すでにご自身のお気持ちを表していらっしゃると思います。

SNSなどで仮名を使って、ご質問文のようなお気持ちを発信することから、話題を広げていけばだいじょうぶだと思います。


何気ないことから話を始めるとか。「今日の天気はどうでしょうね」みたいなことからご自身の感想を表すとか。


あと、言葉の内容だけだと難しいならば、【うれしい】【笑顔】【感謝の気持ち】などを【表情で表す】ということもきっかけになると思います。



口数の多さだけでなくて、表情で伝えることもあると、ご質問者さんも気楽に表現できていくのではないでしょうか。

No.3 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2022/12/23 23:08

本心を言うよりも、方向性を付ける。

例えば、アニメの話なら、＠＠＠ってアニメが面白いと感じるんだよね。など。
いつも話しているジャンルに近い何かで、方向性を示せば、共通性が割り出せると思います。

No.1 回答者： wandermountain 回答日時： 2022/12/23 23:05

facebookでも始めて、さらけ出すことに慣れたらどう？