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友達がココ最近体調が優れないみたいです。精神的にきているらしくて、先程もLINEで『また過呼吸み

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質問者：飛行機マニア
質問日時：2023/04/13 13:42
回答数：2件

友達がココ最近体調が優れないみたいです。
精神的にきているらしくて、先程もLINEで
『また過呼吸みたいになって苦しい』
『手がしびれて痛い』とLINEが来ました。
昨日かなり精神的に参ることあったようで
そのせいかな？など思っています。
何か手助けしてあげたいけど
友人も自分もまだ高校生で出来ることなんて
声をかけてあげて悩みを聞いてあげることぐらいです。
正直精神科をすすめたいのですが、
以前友人にすすめたところ、
親が甘えだろ、とか言われるから無理。とか
親に内緒で行っても保険証とかは
親が持ってるから何に使うか聞かれたら終わり。
など言っていました。

この場合どうしたらいいのでしょうか

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回答 (2件)

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No.2

回答者： yuyuyunn。
回答日時：2023/04/13 15:29

日帰り温泉でも行きますか

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No.1

回答者： g00-taro
回答日時：2023/04/13 15:29

過呼吸、パニック症候群の人は

他人には解ってもらい難いですね・・・。

パニック障害・症候群か
最近言われているHSPと言われている症状の人かも知れませんね
HSPの人は多いようですよ！

おそらく真面目で
こうしなければならない・・・と思いこむ
観念の強い人ではないですかね。
それと、直ぐに周りの人の動きに注意が異様に向いている
状態が続いても息が苦しいとか思ってしまいます。

こうしなければならない・・・と言うのは
そうしなければ自分の生活が維持できなくなるのでは・・・
と言う不安感からの思い込みが多いですね。

生きている中で
人生に「不安」を持つから
生活にも不安になったりするのでしょうが
そもそも、その「不安」が間違っているのです。

シルバーバーチ曰く

わたしたちが闘わねばならない本当の敵は、
実は人間の無用の心配です。
それがあまりに多くの人間の心に巣くっているのです。
単なる観念上の産物、
現実には存在しない心配ごとで悩んでいる人が多すぎるのです。

自分の力で解決できないほどの問題に直面させられることは決してありません。
克服できない困難というものは絶対に生じません。
重すぎて背負えないほどの荷物は決して与えられません。
しかも、
あふれんばかりの自信に満ちた雰囲気の中で生きていれば、
霊界から援助し、
導き、支えてくれる、あらゆる力を引き寄せることができるのです。

だそうです。

シルバーバーチ（無料です）
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