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2泊3日の国内旅行の疲れって何日位続きますかね？観光でリュック背負って普段の1.5倍から2倍位歩き

締切済

質問者：nonojob
質問日時：2023/06/22 00:00
回答数：2件

2泊3日の国内旅行の疲れって何日位続きますかね？
観光でリュック背負って普段の1.5倍から2倍位歩きます。

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回答 (2件)

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No.2

回答者：北斗の拳ちゃん
回答日時：2023/06/22 04:11

1日グッスリ寝たら疲れとれそうですけどね〜

歩く時にbcaaを飲みながら歩いて寝る前にもクエン酸やビタミンbcaaを飲むと疲れはマシになると思います。

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No.1

回答者：むささび堂
回答日時：2023/06/22 00:06

ご自身の年齢、日頃の運動量、そういったものによるから一概には言えないと思いますが、東京マラソン走って翌日普通に出社する人もいますからね。

まあ一晩ぐっすり眠れれば翌朝にはおおむね復活してるでしょう。

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