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No.4
- 回答日時:
「遠くを見ると目にいい」訳じゃ無いです。
目のピントを合わせるには、レンズの厚さを変える必要があり、近くだとレンズを厚くし、遠くだとレンズを薄くする。
これをやってるのが、レンズについてる毛様体筋と言う筋肉。
スマホなど近くばかり見てると、毛様体筋が収縮しっぱなしで休む暇が無いから、時々遠くを見て毛様体筋を休ませろ、と言ってる訳。
窓越しだとか、直接だとかはピント外れの話。
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