昨日富士山山頂まで登ってきました(朝から行って夕方下山)

そこで質問です
UVカットの付いた肌色のパンストとスカパンで行ったんですけど
見事にスカート部分と靴下部分を除いて日焼けしました
パンストのUVカットって富士山レベルだと殆意味を成さないんですか？
とは言っても普段はそもそもパンスト自体、夏は暑くて履かないんですケド…
基本はスプレー掛けるし…

そうすると黒のパンストだったら行ける？(黒嫌いだけど)
若しくはパンスト自体がUVカットそこまで効かない？
その場合の対処法は？
スプレーの数時間起きの掛け直し？

等の事が知りたいです

質問者からの補足コメント

• 

  一応補足
  高山病とは長期に(数時間)渡って身体に「酸素が足りない」状態が続く事で引き起こされる
  病気で
  「酸素が足りない」状態を作らなければ良い＝「身体を低酸素状態に慣れさせれば良い」
  事になるため
  高山に当たる高度2000m以前から時間を掛けて徐々に身体を慣れさせていくことにより
  高山病の発現は相当押さえられるようです
  
  故に前提条件的に登山中の酸素飴・酸素タブレット・酸素スプレー等は即時効くような物でなく
  気持ち的な問題であり
  身体の内部的には一切回復していないということになります
  
  まぁ…それぞれの説明書きを見たら注意事項的に小さく基本気持ち程度で効果は無いよって書いてありますけどね(汗
  殆の人が多分見てないだろうけど

    補足日時：2023/08/20 10:03

• 

  も一個補足
  普段からジムで高強度トレーニング・若しくはランニングしてたら
  筋肉に酸素持ってかれるから短期の一時的な低酸素状態になります(運動に寄る心拍数の上昇は酸素が足りないから引き起こされるモノ)
  なので条件的にハマりますが休憩もその分多いため(筋肉の回復のために)
  短期で終わります
  
  普段からその状態に慣れていれば恐らく一般人よりは高山病になりにくいかもしれません
  という推測があります(事実は不明だが否定できる要素が思いつかない)

    補足日時：2023/08/20 10:08

No.1 ベストアンサー 回答者： 河内のおやじ 回答日時： 2023/08/19 12:07

パンストのuvカットは、30%ぐらいです。

他のVUケア商品と併用する必要が有ります。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます
ぁー…そんなに低いんだ…orz
しっかし…他のUVケア商品と言っても…
パンスト履いた上からどうしたら…
UVカットスプレーを上から掛けるって感じかなぁ…？

お礼日時：2023/08/19 12:13

No.4 回答者： wandermountain 回答日時： 2023/08/20 08:58

>序に弾丸登山の意味合い的に最低限でも「初日の出」を見ることが大前提の様ですから

朝から登って夕方帰る
これは条件的に弾丸登山には当たらないようです

そうなんですね。
マスコミ報道は、単に「小屋泊しないで一気に登頂する弾丸登山」などと言うので、他の方の回答にもあるように、昼間の普通の登山まで弾丸登山に含められてしまう可能性が高く、弾丸登山だとして批判されてしまう懸念がありますね。
要するに、「睡眠不足」かつ「高度順化できていない」状態が悪いのでしょうけど、あなたのように体質的に高山に強い人もいれば、私のように２回とも軽い高山病の症状が出る人もいるので、一概に悪いとも言えないと思います。私は、高山病の症状が悪化する前に下山してしまえば症状は軽い、と経験上思っています。2回ともお鉢巡りをして症状が出ましたので。もちろん高度を下げればあっという間に何もなかったように回復します。なので、小屋泊で逆に症状が悪化することも十分ありえると思っています。

ところで、ストッキングですが、あれは透けて見えるほどですよね。
詳しくは知りませんが、透けているということは、それだけ光を通しますので、いくらストッキングの材質が良くても、透けてる部分は無意味なのではないでしょうか。

この回答へのお礼

＞マスコミ報道は、単に「小屋泊しないで一気に登頂する弾丸登山」などと言うので

マスコミは結構捏造するので信頼性はほぼ０ですね
少なくとも私はそう思っています
核心をワザと話さなかったり
小さなことでも大きく話したりするので
全く信頼は出来ません



＞昼間の普通の登山まで弾丸登山に含められてしまう可能性が高く、弾丸登山だとして批判されてしまう懸念がありますね。

可能性はありますが
そういう「言われたことをそのまま鵜呑みにする」人の意見は一切聞かないことにしてるので
極論「どうでも良い」ですね

知識は色んなところから多角的に見て足りない部分の推察と原因追求(今回の場合は高山病とは何か？何が原因か？を調べる)してから対策しますので、それで問題ないかと


＞要するに、「睡眠不足」かつ「高度順化できていない」状態が悪いのでしょうけど、あなたのように体質的に高山に強い人もいれば

それはある意味思い込みですね
要するに「休憩をどれだけ取るか？」が問題かと
私の場合ですと高山病の懸念が合ったので
水の塚公園(標高1450m/Google調べ)で訳３時間(現地朝3時到着6時のバスで出発)
シャトルバスで登山口(2400m)で更に１時間以上休憩(7:20頃出発)
六合以降も最低限10~15分の休憩を入れてます
なので相当な時間を掛けて順応させてますから対応出来るだけかと

現に私以外の登山者の９割以上の方は休憩をほぼ取らずに登っていきましたからねぇ…そりゃ高山病になってもおかしくは無いのでは？
私が出発するとき休憩所に居たのは３～６人ぐらいでしたよ？
最初バスに乗るとき１台辺り60人以上(５人×12～3列合った)乗ってた筈なのに(２台は最低来てたので100人以上は確定かな？)



＞ところで、ストッキングですが、あれは透けて見えるほどですよね。
詳しくは知りませんが、透けているということは、それだけ光を通しますので、いくらストッキングの材質が良くても、透けてる部分は無意味なのではないでしょうか。

見たいですねぇ(汗
来年はもうちょっと考えます(滝汗
無意味とまでは書けませんが
多少カットしたところで日焼けが「超酷い」が「酷い」になった程度かな？と思っています

お礼日時：2023/08/20 09:46

No.3 回答者： wandermountain 回答日時： 2023/08/19 18:33

富士山なんて涼しいんだから、長ズボンでいいじゃん。

私も富士山は2回とも朝から夕方のパターンでした。
山小屋組合は弾丸登山などとアピールして小屋泊しない登山者を悪者にすることに必死ですけどね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

＞富士山なんて涼しいんだから、長ズボンでいいじゃん。

単純に可愛い物を私が身につけたいだけです(40超えたおっさんですけどね)
それ以上に理由はありませんｗ
自分の趣味に合うとても可愛い山用のズボンがあればそれにしますね


＞山小屋組合は弾丸登山などとアピールして小屋泊しない登山者を悪者にすることに必死ですけどね。

そうなんです？それに類する情報源等があれば教えてくださいな
推測で勝手に悪者にすることは簡単ですが
それに泳がされるのも阿呆のすることだと思ってますので
事実の程が情報源と共に知りたいですね

序に弾丸登山の意味合い的に最低限でも「初日の出」を見ることが大前提の様ですから
朝から登って夕方帰る
これは条件的に弾丸登山には当たらないようです

お礼日時：2023/08/19 18:55

No.2 回答者： satoumasaru 回答日時： 2023/08/19 18:16

高い山では紫外線が強烈ですからね。

UVカットのパンスト程度ではだめでしょう。
ですから普通は、みなさん、登山用の厚いタイツをはいていますね。

宿舎がとれないという問題はあるのですが弾丸登山はやめた方が良いです。
高山病で多くの人が途中でダウンしていますよ。

この回答へのお礼

＞弾丸登山はやめた方が良いです。
高山病で多くの人が途中でダウンしていますよ。

それ調べた所
３～４時間という短期で一気に登るため薄い空気に身体が対応しきれず起こされる物の様です
私の場合今回始めてだったので相当休憩ぶち込みました
バス降りた五合で１時間ちょっと　６合以降　最低でも10分以上
高山病の卦は一切ありませんでした
来年はもうちょい突っ込む予定ですね

＞UVカットのパンスト程度ではだめでしょう。
ですから普通は、みなさん、登山用の厚いタイツをはいていますね。

ぁー…ん～…基本が黒ですし非常に高いから今回は見送ったんですが…
今回道具はほぼ揃いましたし必要な物も大体分かりましたから来年は色を探してそっちにしてみます

お礼日時：2023/08/19 18:42