辛いことが多すぎて鬱病になるってありますか？

辛いことが多すぎて鬱病になるってありますか？

質問者からの補足コメント

• いつも有り難うございます。
  瑠璃唐草さん
  支えにしてます

    補足日時：2023/08/23 00:00

• 何でこんな苦しい事ばかり

    補足日時：2023/08/23 00:57

No.5 ベストアンサー 回答者： Garden_ 回答日時： 2023/08/23 01:49

それが普通じゃない？

って回答で終わりだけど
なんか危なっかしいから捕捉しておく
「辛いことが無くても鬱病になる人もいる」って事も覚えといた方が良いよ
覚えとけばいつかあなたの事助けてくれる

No.4 回答者： kimoiozisan 回答日時： 2023/08/23 00:10

ありえると思いますよ

鬱病は心の病気ですからね
もし貴方が今そのような状態なのでしたら
無理せずゆっくりして下さいね

No.3 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/08/22 23:47

大変なことが多すぎると、鬱病になってしまうこともあると思いますが、辛いこと、悩み事について、どういう状況か紙に箇条書きにして、何か改善できること、できないこと、改善できることはどうしたらいいか具体案を書いてみるだけで、少しでも落ち着くかな…と思います(⁠^⁠^⁠)

もう少し肩の力を抜いて、ご自身の明るいところ、優しいところに自信を持って下さいp(⁠^⁠^⁠)q

この回答へのお礼

良いところですか。内面の良さがあるんですかね自分に。
だったらふられない気が

お礼日時：2023/08/22 23:59

No.2 回答者： tobirisu 回答日時： 2023/08/22 23:35

うつ病はそういうことがきっかけで発症すると思います。

楽しいことが多すぎてうつ病になる人はいません。
だから、自分で楽しさを見つけ出す、楽しく解釈することが心の健康を保っ秘訣なのです。

同じことでも見方、発想を変えると違う解釈ができます。
ネガティブな解釈より、なるべくポジティブな解釈を見つける。
それが必要なのです。