私はよく爪ツヤツヤだね、なんで？と聞かれます。 （髪も） ですが、磨いてるわけでもヘアオイルを塗って

私はよく爪ツヤツヤだね、なんで？と聞かれます。
（髪も）
ですが、磨いてるわけでもヘアオイルを塗っているわけでもありません。
その理由が自分でもよく分かりません。
ご飯を3食しっかり食べているからでしょうか。
教えていただけるとありがたいです。

No.2 回答者： ミミの父 回答日時： 2023/09/23 21:27

頭髪も、爪も、皮膚から派生したもの。

皮膚の細胞は、６０％がコラーゲン。

コラーゲンは、肉や魚、玉子などの動物性タンパク質と、ビタミンC によって合成されます。

食事内容が良いことと、内臓が強いのでしょう。胃腸なども。

貧血などもなく、血流がよく、栄養を十分に供給しているからですね。

No.1 回答者： dogday 回答日時： 2023/09/23 20:49

3食しっかり食べられる内臓が元気だから、抹消細胞の髪や爪が綺麗に伸びる。

胃や腎肝臓が悪い人は、栄養補給が途切れ途切れになるから、爪や髪がガタガタに生えるのです。