現在小6の女子です。 最近悩んでいることがあって身長があまり伸びなくなりました。 初潮は小5のときに

現在小6の女子です。
最近悩んでいることがあって身長があまり伸びなくなりました。
初潮は小5のときに来て、5センチ程伸び、155センチぐらいでした。
でも小6になってからはあまり伸びなくなり測ってみると157センチぐらいでした。
2センチぐらいしか伸びてません。
親は父が176センチで母が156〜7センチぐらいでそれほど低くはないと思います。
成人になるまでには160センチになりたいと思っています。
なのであと3センチ程伸ばすことは出来ますか?

No.1 ベストアンサー 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2023/11/24 14:31

初潮が小３とか小４だと早発月経の可能性が高いですが、小５ならギリギリセーフでしょう。

身長の伸びるスピードは一定ではなくうんと伸びる時期もあれば、そうでない時期もあります。したがって今後もまだまだ伸びることは期待できます。日本人女子の平均でいうと中学卒業までは伸びます。

貴方の潜在形質いっぱいの身長に延ばすためには、不要な夜更かしはしない、変なダイエットはせずきちっと栄養を摂る、体育の授業をきちっと受け、できれば部活もやって運動をする、の３つを守ればよいです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます!
その通りだと思います。
よく寝て、栄養を摂り、適度な運動をすることが一番大切ですよね。
分かりました。頑張ります！

お礼日時：2023/11/24 14:38

No.5 回答者： ミミの父 回答日時： 2023/11/24 16:01

人体は、水分５５％（女性）〜６０％（男性。

それを除くとおよそ。

タンパク質５０％
脂肪２５％
　全細胞は、脂肪の死亡膜に包まれる。
　のうの６０％は脂肪。脳波の漏れを防ぐ。被覆
　脂肪が足りないと、肌の保湿も出来なくなる。血管も固くなる。

骨２５％
　骨の３０％は、コラーゲン。

コラーゲンは、肉や魚、玉子などの動物性タンパク質と、「ビタミンC」 によって合成されます。

骨の構成成分は。
リン酸カルシウム
亜鉛
マグネシューム
３０％コラーゲン。

骨細胞、骨芽細胞の分泌するホルモンが、カルシュームをコラーゲンに誘導して、骨固定する。
つまり、コラーゲンが骨の基本要素。
そのため、肉食の白人は背が高い。

カルシュームは、ビタミンD がないと、腸で吸収できない。
ビタミンD は、カルシュームを骨に誘導する。

ビタミンD は、魚介類一般に、キノコにも多い。
皮膚の下のコレステロールは、日光によりビタミンD に変換される。
よって、アフリカ系の人たちは、背が高く、Ｏ脚もない。
暑い、東南アジアにも、Ｏ脚はない。

幕末の写真を見ると、貧しくても子どもたちの脚は、真っ直ぐに、Ｏ脚が見当たらない。
これは、母親が日光を嫌わなかったからだ。
背丈も、Ｏ脚も、母親の母胎中での栄養による。
あなたが、子供を生むときには、栄養を十分に。栄養状態が良いと、脳細胞の発達も良くなるので、あるいは、天才児が。

忘れていた。
常に、全身の骨に刺激を与えていないと、骨細胞、骨芽細胞は活性化しない。
歩いたりランニングなどは、常に死ぬまで必要。

この回答へのお礼

丁寧に詳説していただきありがとうございます。
勉強になりました。
とにかく栄養を取ることが大事ですよね。
あと歩いたりランニングすることも。

お礼日時：2023/11/24 16:17

No.4 回答者： fadklsj 回答日時： 2023/11/24 14:48

男女問わず、身長が一番伸びるのは中学生の時期ですので、まだ心配するには早いです。

しっかり食べて、しっかり体を動かせば、遺伝から考えても、あと3㎝伸びない理由はないので、心配しないでください(^^)

付け加えると一番の阻害要因は「成長期のダイエット」です。それはやらないようにしてください。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
お気遣い嬉しいです!
心配し過ぎるとストレスにもなりますよね。
無理にダイエットするのはやめときます。
参考になりました!

お礼日時：2023/11/24 14:54

No.3 回答者： princeigor 回答日時： 2023/11/24 14:43

小六で157センチなら、すでに平均よりずっと大きい方ですね。

生理がきてもまだ身長は伸びるので、中学生の間に160はいきそうに思う。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます!
そう言ってくださると希望がみえてきました！
160センチを目標に頑張ります。

お礼日時：2023/11/24 14:49

No.2 回答者： Epsilon03 回答日時： 2023/11/24 14:34

小６と言うのなら心配は要りません。

一般的には中学～高校に掛けての時期にグンと伸びますので、現在157cmならば
160cmは超えるだろうと予測出来ますし、単純計算で166cm前後も夢ではありません。
ですので「よく食べ、よく動き、よく眠る」ですよ。
夜遅くまで起きて居る事はしない事です。
「寝る子は育つ」って、以外とバカに出来ないですからね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
勇気が出てきました!
やはり大切なのは「よく食べ、よく動き、よく眠る」ことですよね!
私も頑張ってこの3つを心掛けるようにします!

お礼日時：2023/11/24 14:44