肩を回したりすると胸や背中が痛くなります。 回してる時も痛いし回した後の数十分は、胸を張ったり、椅子

肩を回したりすると胸や背中が痛くなります。
回してる時も痛いし回した後の数十分は、胸を張ったり、椅子から起き上がったり、前屈みになったり、などの軽い動きでも痛む様になります。
肩を回さなければ良い話かもですが、
肩凝りもあるし、ずっと同じ体勢でいた後は回したくなります。
病院に行っても「肩を回さなければいい話ですよね」って言われるだけですかね。
椅子から起き上がる時は背中が痛くて、
肩回したり胸を張ると右胸辺りが痛い。
前から肩回すと胸が痛むことはあったが、
回してる最中とその直後が痛むくらいで、
15分以上痛みが継続することはなかったです

No.3 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2023/12/25 14:43

軽い全身運動するか、神経内科で見てもらってください

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2023/12/25 08:11

肩こりだと思います

スマホのし過ぎパソコンのし過ぎ　運動不足が考えられます
靴の裏が偏った減り方をしていたら背骨が曲がっています
カイロプラクティックに通って脊椎矯正してください

No.1 回答者： 四十三歳 回答日時： 2023/12/25 05:57

肩をゆする。

ユルユル〜と脱力してゆすってみてください。
これなら、きっと痛くないと思いますよ。