ウェイトベストを着て筋トレや運動をして負荷をかけようと思ってるんですが ウェイトベストって胸が潰れた

ウェイトベストを着て筋トレや運動をして負荷をかけようと思ってるんですが

ウェイトベストって胸が潰れたりして痛かったり苦しかったりしないですか？

女で20前半で胸がGカップあります
足につけるタイプにしようかと思ったけどそれだと足首から下にしか負荷がかからないらしくて

お腹と背中と下半身を鍛えたいのでウェイトベストが1番良いと思うのですが、
胸が潰れて痛かったり潰れ過ぎて息が吸いづらくて体調を悪くしないかとか心配です

No.1 回答者： kaz33 回答日時： 2024/01/15 14:14

試着して購入出来たら一番良いのですが、そうもいかないですよね。

まずはリュックに荷物を詰め込んで加重して行ってみるのは如何でしょうか。
ウェイトベストに近い加重でトレーニングできると思います。