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寝れない時はお白湯をゆっくり時間をかけて呑めば寝れますか 牛乳のほうがいいですか

締切済

  • 質問者：池ちゃん25
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

寝れない時はお白湯をゆっくり時間をかけて呑めば寝れますか

牛乳のほうがいいですか

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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： tacjiji
  • 回答日時：

ビールにおまじないをかけて飲んで寝ます。



眠くなる・・・眠くなれ～
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No.2

  • 回答者： ほい3
  • 回答日時：

眠れないという意味でしょうが、横になって寝て目を閉じ


れば体は休みますので、それでも良いと安心しましょう。
私も、長い場合、30分もそうしてると、寝ます。

去年から、仰向けより、横が楽と知り、枕下にクッションを
折って、枕位置を上げて、肩で浮いた頭に合わせています。
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この回答へのお礼

はい
ありがとうございます

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お礼日時：2024/01/17 20:37

だいじょうぶ

No.1

白湯でもホットミルクでも、好みに合わせればOKです。



いったん体を温めれば、下がるときに眠気は来ますので。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

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お礼日時：2024/01/18 15:12

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