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私は 身長160センチで、肩幅41センチ近くあります。腰周りは、87センチです。
「体格が良いね」と言われる事が度々で、コンプレックスに感じております。
そこで現代女性の平均値(皆さん自身の数値)を知りたいのです!
また 骨格自体は、変える事は出来ないと解っているのですが(涙)、何か良い方法(食事療法、運動、服の選び方等)がありましたらよろしくお願いいたしす!!

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A 回答 (2件)

私は身長158センチで肩幅40センチです(泣)


妹は身長165センチで肩幅が43センチぐらいあります。完全に逆三角形の体型です。

ちなみに、日本人女性の平均肩幅は、36.1センチだそうです。男性も40センチありません。
※肩幅の測り方は肩の骨~頚椎~肩の骨です。
 肩肉は含みません。

肩幅がある人の服選びとしては、キャミソールやホルターネック、フレンチスリープ、肩ストラップの広い服等が似合うそうです。また、肩や二の腕を引き締める運動をすると、すっきり見えるようになるみたいです。

ストレッチも効果があるみたいです。
やり方としては、以下の通りです。

(1) 肩を上にあげる(首をすくめるみたいに)
(2) そのまま両肩を後ろに下げてキープ

私、外国に留学していたことがあるのですが、向こうの女性は肩幅があるのにキレイでした。それは出るところは出ていて、引っ込むところは引っ込んでいるからなんです。芸能人でもそういうタイプの人いますよね。

肩幅が広くても、メリハリのある体をしていれば、カッコよくなれると信じて、今シェイプアップに励んでます。

参考URL:http://homepage3.nifty.com/orangejuice/
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この回答へのお礼

machirdaさん こんばんは!
回答ありがとうございます!
36cmが平均だなんてっ 私の周囲の女性は、皆さん小柄で女性らしく、私とは比べ物にならないというか。。。開きなおる努力をしてきました。
教えていただいた ストレッチ今日から実行します!
そうですね 海外の女性は、肩幅があり でもキリッとされていて かっこいいですね♪私もメリハリボディ諦めずに頑張ります!machirdaさん ありがとうございました☆URL参考にさせていただきます!

お礼日時:2005/09/05 20:02

肩幅ってどう測りました?


とりあえず襖に体挟んで計測してみましたんですけど、
37cmでした。158cmで。

腰周り…ってヒップ?ウェスト?
ヒップが87ならナイスバディっぽいですね~。
私、ヒップは84でした。

肩幅が有るぶん、顔が小さく見られそうでいいなあと思いますよ。
肩幅を目立たなくさせるには、
寸胴なトップスと広がりスカートがいいかなっと思いますが、
いっそ体のラインがでる服を着た方が、
メリハリがついてスタイルよく見えるんじゃないかと思います。
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この回答へのお礼

sh0koさん 御礼が遅くなりすみません。
回答ありがとうございます!
37センチ 羨ましいです★

ヒップでしたっ 87センチですが、全くナイスバディではなく、太い一本柱!というような感じでたくましいです。。。84センチなら、:sh0koさんの方が、ナイスバディだと思います♪
メリハリのきいた洋服など 勇気出して挑戦してみようと思います!ありがとうございました★☆

お礼日時:2005/09/09 18:22

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Q女性の方!肩幅何cm?

女性の皆さんにお聞きしたいんですけど、肩幅何cmありますか?
私は身長151cmで肩幅39cmあります。背低いのに肩幅でかくてバランス悪い気がするんです。おまけにいかり肩。もぅ嫌で(。´Д`)
身長151で肩幅39cmってどうですか?肩幅狭くする方法ないですかねぇ…骨格の問題だから無理ですよね(^^;皆さんの身長と肩幅教えてくださいぃ。

Aベストアンサー

こちらの質問を見まして、私の肩幅はどのくらいなんだろう??と思い、測ってみました。
(洋服の上から自分で測りましたので決して正確ではありませんが・・・。)

39cmですか?全然大丈夫、そんなの目じゃありません(苦笑)。
私は、身長162cm、肩幅・・・、なんと44cm!!
驚きです!(←改めてショック!!)
子供の頃、水泳をずっとやっていまして、昔からのコンプレックスです。

通常のピッタっとした洋服はほとんど肩が袖の縫い目より出てしまいますね。
かわいい女性らしい洋服は肩が合わないもので似合いません。(←チョット憧れです。笑)

水着なんて一目瞭然ですね・・・。
一度でいいから華奢になってみたいものです。

でも、悪い事ばかりでもないですよ。
肩幅があるせいか、実際の身長よりスラッと見えるようです。実際の身長を言うと ”もう少し高く見える” 
とよく言われます。

骨格は変えようがありませんので(あったら知りたいです)、いかにスッキリ見せるかになりますね。
お互い苦労しますね・・・。(私だけかな??)
でも、質問者さんの方が私よりはずっといいですよ。

こちらの質問を見まして、私の肩幅はどのくらいなんだろう??と思い、測ってみました。
(洋服の上から自分で測りましたので決して正確ではありませんが・・・。)

39cmですか?全然大丈夫、そんなの目じゃありません(苦笑)。
私は、身長162cm、肩幅・・・、なんと44cm!!
驚きです!(←改めてショック!!)
子供の頃、水泳をずっとやっていまして、昔からのコンプレックスです。

通常のピッタっとした洋服はほとんど肩が袖の縫い目より出てしまいますね。
かわいい女性らしい洋服は肩が合わない...続きを読む

Q平均サイズは7号?9号?11号?

すごくウエストが細い方が多い、と街中を歩いてよく思います。
私は155cmで9号サイズを着ているのですが、過去何度も太っている、ウエストが
太いと男性陣から直接的、間接的にいわれてショックを受けたことがあります。
9号サイズが入るということはウエストは63~64くらいだと思われるのですが
世の中的には太いのでしょうか。
バーゲンなどにいっても9号の物よりも7号などの方が売れ残っていることが
多いのですが、世の中の男性陣がグラビアアイドルなどをみて、女性のウエストは
みんな50台だと思っているからなのでしょうか。
それとも、7号サイズくらいが普通なのでしょうか。
また、ウエストは細いけどバストやヒップが大きい方もいっぱいいらっしゃると
思うのですが、9号サイズで苦しい場合は、どうされているのでしょうか。
男性の方、女性の方、よろしくお願いします!!

Aベストアンサー

服の号数で判断しないで、しょっちゅう生で計られはいかがでしょうか。あと、ショックなこと言うひとは嫌なひとだと、開き直って、気にしない!まあ、愛情を込めて言われたのかも知れないですね。

ところで私は現在の日本は寸胴が増えてると思います。

なにかの番組(テレビ)で見ましたけど、今はヒップハングの服の影響で体が自分で自分のウエストを締めることを忘れてしまい、結果寸胴の時代といって、昔(昔とは、いつのことなんだろう??10年前ぐらいではないかと勝手に推測します)よりウエストは太くなっているそうですよ。
私も、今の中高生をみると、なんてみんな姿勢が悪くて寸胴ぞろいなんだろう、って思いますけど?15年前の中高生よりも姿勢は悪いと思うし本当に寸胴だと思うんですけど。

でも今の20台前半の人をみると、胸もない(補正ブラジャーでしょう。)し、おなかの薄いひとも確かに少なくは無いですね。全体的に言えるのは、筋肉がついてないひとが圧倒的に増えた、ってことだと思います!

結婚式場のドレスはブライダルフェアーの試着に回されるドレスは9号よりも、7号が中心です。実際は一つ一つ大きさが違うんですが。
実際のお式では、5号の方も、意外と少なくないです。胸が緩いとはだけて見えて危険ですし、緩いよりは、きついぐらいで着られますからね。

私は嘘偽り無く、3年前バスト83(Dカップ)・ウエスト53・ヒップ80でした。1年前はバスト86・ウエスト56・ヒップ81でした。趣味で週1回ダンスをやってただけですが、常におなかは引っ込めて仕事中(事務)もいました。一緒に温泉とか入った女友達にはよく感動されてました。
今は妊娠6ヶ月ですがバスト90・ウエスト63で9号を着てます。(マタニティじゃなくて、友達が引っ越すときくれた普通の服。)たぶん臨月になってもバストのほうが大きいだろうと予想しますし、産んだらすぐ戻るんじゃないかとおもいます。うちの母親も、40歳までは「お風呂屋さんでいちばんスタイルが良い女性(子供である私から見て)」でしたから。

姿勢ですよ、姿勢!

絶対細くなりますよ、変なダイエットとかしなくても。

腰周りの贅肉は冷えるそうですし、あんまり必要ないんじゃないかと思います。

服の号数で判断しないで、しょっちゅう生で計られはいかがでしょうか。あと、ショックなこと言うひとは嫌なひとだと、開き直って、気にしない!まあ、愛情を込めて言われたのかも知れないですね。

ところで私は現在の日本は寸胴が増えてると思います。

なにかの番組(テレビ)で見ましたけど、今はヒップハングの服の影響で体が自分で自分のウエストを締めることを忘れてしまい、結果寸胴の時代といって、昔(昔とは、いつのことなんだろう??10年前ぐらいではないかと勝手に推測します)よりウエストは...続きを読む

Q日本人男性の平均肩幅はいくつ?(20歳以上)

自分の肩幅は狭いのか広いのか普通なのか分かりません。
日本人男性の平均肩幅を教えてください。

Aベストアンサー

以下のurlの表に詳しく掲載されていますので、ご参考までに。

参考URL:http://homepage3.nifty.com/orangejuice/body1.html

Qみなさんの頭回りは何cmですか?

私は体格のわりには頭回りが大きいのではないかと悩んでいます。
実際何度か頭が大きいと言われたことがあります。

身長160cmぐらいの成人女性の頭回りは何cmが平均なんでしょうか?
検索しても見つかりませんでした。
私は男性で頭が大きいと言っていた人と同じくらいの長さだったような気がします。

頭が小さい人がうらやましいです。
よろしければ皆さんの頭回りも教えてください。

Aベストアンサー

高校のとき、みんな(仲良しグループ6人)と、身体の各部を測りっこしたことがありますw
で、みんなの頭は53くらいだったのに、わたしだけ58でした。「頭でかっ!」とか言われて、面白かったです(面白かったのかよ!)
で、その前に測ったウエストも58だったので、しばらくの間「ウエストと同じ頭」って、ずーっと言われ続けました(^-^;A゛
まぁ、平均よりデカそうなのは自覚してたけど。
だから多分、女子の平均は55くらいなのではないかと思います。
男性で頭がデカいと言っていた人と同じ…ってことは、60くらいですか?
わたしは、頭が大きいことをネタにして笑いをとってますよ。
とりあえず「脳味噌が沢山つまってんのよ」は、お約束ですv

Qスマートな人のジーンズは何インチ?

某エステのCMで、ジーンズを試着するときに「26インチです」とサバをよんで、きつくて入らないというものがありましたが。

●女性のジーンズサイズ、何インチだったら細いな、うらやましいなと思いますか。
あなたが男性だったとしたら、何インチの女性がいいな~とか思ったりしますか?性格とか顔の問題はなしで(笑)!

●身長160cmの女性に関して、でお願いします。
インチの他に、ウエストのサイズ、cmでの理想も参考までに教えていただけるとうれしいです。

Aベストアンサー

ずばり160センチです^^

中沢さんのやってたCMですよねー
きっとでも中沢さんは26以下だと思いますよ^^

私はウエスト60くらいで、「痩せてるね」といわれることがありますが、さほど「ちょースリムな人!!」ではなく、いたって健康的な体系だと思ってます。
が、パンツはたいてい26~27でしょうか。。。(ただ私の買うメーカーは「0」「1」といったサイズ表記になるので、26~27というのは昔履いたサイズですが)

なので中沢さんくらい細い方はもっと小さいサイズでしょーねー

羨ましいなーーーというくらい細い人は
サイズ「0」の入る人ですね^^
これが入るには足だけならず、お尻も小さくないといけませんし^^なにより骨細じゃないと。。。
だいたい、24~25くらいにあたるんでしょうか??

Q外国人は背が高く、肩幅が広いですが、何cmくらいあるのでしょうか?

外国人は背が高く、肩幅が広いですが、何cmくらいあるのでしょうか?

お題の通りなんですが、肩幅について調べているのですが、日本人の平均が45センチ(男)と分かったのですが、白人や黒人のサイズが分かりません。
知っている方、教えてもらえないでしょうか?

Aベストアンサー

白人も黒人も地域によって身長差があります。

世界の平均身長。
あまり細かくはないようですし、人種も分からないし、アフリカが出てなかったりしますが。
http://sarusa2008.web.fc2.com/average-height.html
http://www2.ttcn.ne.jp/honkawa/2188.html
白人だと北国が長身で、南はそこまで長身ではない、という傾向です。

人種別のサイズは分かりませんが、服のサイズなら、たとえばアメリカだったらアメリカのサイズを見ればどういう服のサイズが標準的かは分かりそうです。
たとえばエディーバウアー。
肩幅は書かれていませんが、胸幅が出ています。

http://www.eddiebauer.com/custserv/custserv.jsp?sectionId=102&subId=305
これはセンチ表示を選んでますが、デフォルトはインチ表示です。

身長で言うと、レギュラーサイズは For men 173cm to 180cm. とのこと。
でもアメリカ人全部が長身なわけではありません。

白人も黒人も地域によって身長差があります。

世界の平均身長。
あまり細かくはないようですし、人種も分からないし、アフリカが出てなかったりしますが。
http://sarusa2008.web.fc2.com/average-height.html
http://www2.ttcn.ne.jp/honkawa/2188.html
白人だと北国が長身で、南はそこまで長身ではない、という傾向です。

人種別のサイズは分かりませんが、服のサイズなら、たとえばアメリカだったらアメリカのサイズを見ればどういう服のサイズが標準的かは分かりそうです。
たとえばエディーバウアー。
肩幅...続きを読む

Q10キロ体重が変わるとどのくらい違うのでしょうか?

こんばんは。 お世話になってます。
ここ1年で、ストレスによる過食で10キロ太ってしまいました。
今はストレスの原因もなくなり、やっとダイエットしようという気になってきているんですが・・・
イマイチ太った実感がありません^^;
また太る前とは違う環境にいるので、周囲の人に聞ける状況でもありません。
そこで皆さんにお聞きしたいのですが、10キロの増減で人ってどのくらい変わりますか?
「彼女が10キロ太って別人のように醜くなった」
「ダイエットで10キロやせてモテた」
など、具体的にどんな変化があるのか知りたいです。
自分を客観的に見るのが苦手で、絶対前とは違うんですけど変わらないかも?とか思ってしまっています。
こんな自分に喝を入れるためにも現実を知りたいです。
皆様のご回答をお待ちしております。
よろしくお願いします!

Aベストアンサー

 165cmで68kgあった体重を54kgに落としました(私はオジサンです)。あれから7年経ちますが、ずっと減量した体重を維持しています。毎日スポーツジムで体重を測っていますが、昨日は53.5kgでした。10kg減量した頃から世界は一変します。久しぶりに会った人からは、大病でもしたのか、と言われるほどです。

 まず、体が軽くなってよく動けます(動くことが苦になりません)。以前は体を動かすとワイシャツがズボンからはみ出しましたが、いまは少々動いてもシャツやズボンは体にピッタリの状態が維持できています。
 体つきも変わります。体が細身になっただけではなく(ベルトサイズが88cmから73cmになっています)、二重あごがなくなってとてもスッキリした顔立ちになりました。二重まぶたが三重まぶたみたいになりましたし、声帯まで痩せて(耳鼻咽喉科で胃カメラで確認しました)ハスキーなしわがれ声に声変わりしています(この点は声が聞き取りにくいとの理由で家族にはとても不評です)。
 健康面でもよいことずくめです。健康診断に行くと以前は生活習慣病にかかわる検査項目でたくさんひっかかり、E(要精密検査)判定が山のように出ましたが、14kg減量した今はほとんど良好な状態に快復しています。脂肪肝であったり糖尿病予備軍だったのが、そこから抜け出ました。血圧も140/90あたりだった(高血圧予備軍)のが、いまは90~100/50~60です。状況によっては立ち眩みするほどです(血圧が80/40のときもあります)

 でもよいことばかりではなく、具合の悪いこともあります。まず、全身にわたってシワや皮膚の弛みが目立ち、顔は一気に10歳ほど老けた感じになります。基礎代謝量も落ち、以前は冬でも寒さ知らずだったのが(夏は大汗かきでした)いまは夏でもそれほど暑いとは思わず、逆に冬は足や手の指先が凍えます(以前は手足が冷えると言う人のことを理解できませんでしたが、いまは身を以って分かります)。

 以前の着物は全部ダメになり(ブカブカで見っとも無い状態になるので)多くの背広も含めて全部捨て、買い直しました。大損です。でも、太っていた以前はどんな高級で格好いいはずの服を買っても着ると似合いませんでしたが、痩せた今はどんなに安物の服を着ても似合い、とても格好よく見えます(周りからそう言われます)。食べる量も減りましたので、食費も助かっていますよ。

 165cmで68kgあった体重を54kgに落としました(私はオジサンです)。あれから7年経ちますが、ずっと減量した体重を維持しています。毎日スポーツジムで体重を測っていますが、昨日は53.5kgでした。10kg減量した頃から世界は一変します。久しぶりに会った人からは、大病でもしたのか、と言われるほどです。

 まず、体が軽くなってよく動けます(動くことが苦になりません)。以前は体を動かすとワイシャツがズボンからはみ出しましたが、いまは少々動いてもシャツやズボンは体にピッタリの状態が維持できていま...続きを読む

Qサイズ9号とは?

9号とは
Mサイズ・Lサイズ のように表示すると
どれくらいですか?

Aベストアンサー

こちらを参考にされるといいと思います

http://www.lehavre-japon.com/pagedata/size/sizesheet.htm

S、M、Lでいうと・・M?

Q靴のS,M,Lは何cmぐらい・・・?

こんにちは^^

最近ブーツやパンプスを買おうと思ったのですが、今までそういうものを買ったことがなくてスニーカーしか買ったことがなかったのでサイズがよくわかりません。

靴屋さんに行ってサイズを見てみたのですが、S,M,Lと表記してあったのですが具体的には何cmぐらいなのでしょうか?
メーカーによって差はあると思うのですが良かったら教えてください。

あとブーツやパンプスなど試着せずにサイズだけ決めてネットショッピングするのは危険ですかね?やっぱり靴屋さんに行って試着してから決めたほうがいいんでしょうか?

また今年はどんな感じの靴が流行りますか?
ブーティサンダルとかって夏でも履けるでしょうか??

Aベストアンサー

靴のサイズ
 女性
  S=22~22.5cm
  M=23~23.5cm
  L=24~24.5cm
 男性
  S=24~24.5cm
  M=25~25.5cm
  L=26~26.5cm
以上が基本です。

Q食事後おなかが妊婦のようになります(胃下垂?)

タイトルの通りです。
ゴハンを食べたあと、おなかが異常なぐらい膨らみます。
まるで妊婦のような体形になります。

空腹の時も下腹はでてますが、もう食事後なんて妊娠してるんじゃないの?ぐらいにおなかがでています。
私は胸が小さいのでさらに目立ちます(胸より腹のほうが出ているので・・・・)

冬の時は着込んでたのであまり目立ちませんでしたが、夏になり薄着になると目立ってはずかしいです。

アブトロ~とかも試して見ましたがあまり効果がありません。なにかいい方法がありましたがお願いします。

Aベストアンサー

私も以前同じような質問をしました。
その時、素晴らしい回答をいただいたので、
下記を見てください。

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=234370

参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=234370


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