彼女にフラれて3ヶ月経ちました。今学生です。フラれた直後よりかは少しだけ回復しました。自暴自棄にな

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質問者：mat-mat
質問日時：2024/03/15 08:35
回答数：7件

彼女にフラれて3ヶ月経ちました。今学生です。
フラれた直後よりかは少しだけ回復しました。自暴自棄になりそうだったところから少し這い出したところです。今、頭ではもう終わった関係でどうしようもないってわかってるのですが心がそう思ってくれません。

心の中にずっと元カノがいます。心に元カノがいるせいか、別れてしょうがなかったんだって思っていても次の瞬間には悲しく、苦しくなっています。

そうやって気持ちが上下するのに疲れてしまいました。けれども止まりません。

元カノは同じコミュニティにいるので、もう二度と会わないことや会話をしないことは避けられません。

時間がこの辛い気持ちを癒してくれると別れてからの3ヶ月で少しわかりました。けれど、それが待てないというか、今このつらい気持ちに揺さぶられ続けるのが本当に苦しいです。

皆さんは時間が癒してくれるまでの間どのようなふうに過ごしてこころのキズを癒していったのでしょうか。

私自身失恋が初めてでどのようにこの気持ちと付き合ったらいいかわかりません。

よければ、皆さんの話（ご自身の体験）や、アドバイスをお願いします。

私は今知恵袋で他の人の別れ話や失恋の話を読んで、心を慰めたりしています。けれども安らぐのはその時だけですぐ悲しみが込み上げてきます。

自分にはもうこんなに一緒にいて楽しく、幸せを共有できる相手はいないんじゃないかって考えてしまいます。

ほんとちょっと元カノに関係あることでさえ、思い出して苦しくなってしまいます。もう俺と一緒にはいないんだって。

本当にこの気持ちどうしたらいいのでしょうか。自分の気持ちをコントロールできません。

すいません。質問を書けば書くほど気持ちが溢れて上手く、言葉になりません。

時間が解決してくれるまで、どうしたらいいですか。この苦しい気持ちとどう付き合えばいいのでしょうか。毎日夢にもでてくるし、何をしていても元カノが思い浮かんでイヤなんです。

最後愚痴みたいになってしまいました。すいません。どなたか、なにか、お願いします。

彼女にフラれて3ヶ月経ちました。今学生です。 フラれた直後よりかは少しだけ回復しました。自暴自棄にな

お礼へ No.3です。

これは真理ですが「去る人は追わない」過ぎ去った相手は「深追いしない」自分のメンタル安定の為にも「受け流すこと」深追いしても絶対にいいことはありません。

忘れなくていいんですよ。

大半の人がそうやって結婚まで行くんです。

自分も何度かフラれてます（嫁さんには2回ww）

諦めず次を探すしか無いんです。

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お礼へ　No.3です。