夜は誘惑に弱くなりませんか？ついつい冷蔵庫の中の甘いもの食べてしまいます。

夜は誘惑に弱くなりませんか？ついつい冷蔵庫の中の甘いもの食べてしまいます。

No.3 ベストアンサー 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/04/06 09:16

そうなんですよ。

昨夜も寝る直前に、冷凍庫のバニラアイス、たい焼き、食べたい！食べたい！衝動と戦いながら丁寧に歯磨きして、食べたらまたこの面倒な歯磨きしなきゃだから、もう食べないぞ！って眠りました。
でもね、今朝起きたらまだ無性にバニラアイス食べたくて（笑）
質問主様はどんな甘い物の誘惑ですか？

No.6 回答者： tanzou2 回答日時： 2024/04/06 13:06

そうです。

だから、誘惑が来る前に
さっさと寝ることです。

寝る前に食うと、太るし
ガンの原因にもなります。

No.5 回答者： 510322 回答日時： 2024/04/06 12:12

昨日の夜も誘惑に敗北してしまい・・・

完膚なきまでにイチゴ大福にと。
なぜなんでしょうかね？
まさに誰しもある夜のあるあるですよね。
一番は冷蔵庫に甘いものを置かなければ、誘惑に勝利できますよね。

No.4 回答者： teabeer 回答日時： 2024/04/06 11:05

寝る前なんかは小腹ら減り何か食いたくなりますが

クセになるとヤバいので我慢するようにしてます。

No.2 回答者： isoworld 回答日時： 2024/04/06 09:15

それは悪い「食べ癖」がついてしまっているからです。

夕食後は何も食べないのが日常生活（生活習慣、当たり前）になっていれば、夜に何かを食べる（食べたくなる）ということはありません。

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2024/04/06 08:03

深夜は理性の働きが鈍って本能が台頭するそうです

で本能のまま食べていると逆流性食道炎になって
朝、目覚めると理性が　ダメだじょと
後悔させるんですよね