自分の心が腐っていくのがわかる時 どう対処するのが最善ですか？

自分の心が腐っていくのがわかる時

どう対処するのが最善ですか？

No.7 回答者： aandd 回答日時： 2024/05/16 13:04

解釈を変える。

今の自分が一番下で、それより下がることはない。
伸び代しかないと思うんです。

No.6 回答者： chupaku 回答日時： 2024/05/13 18:14

今の心境と真逆の考えをしてみる。

その考えだから腐るのでは？

だったら違う方向に行ってみたら良い。

No.5 回答者： tanzou2 回答日時： 2024/05/13 13:58

ああ、俺の魂は、腐りかけているな。

と、思う。

心理学では、こういうのを
「客観化」
と言います。

客観化すると、少し軽くなります。

軽くなったら、原因を探求し
取り除きます。

No.4 回答者： ks5512 回答日時： 2024/05/13 13:55

最善のモノに寄りそう。

最善の『法』である『南無妙法蓮華経』の御本尊の前でお題目を唱える事です。

No.3 回答者： lancru333 回答日時： 2024/05/13 12:13

自動反芻思考をやめる

思考せずに直感だけで生きると人生楽になります

自動反芻思考（過去の嫌なことなどをぐるぐる頭で考えている）をやめないと直感はおりてきません

自動思考をやめる方法はネドじゅんさんのユーチューブや書籍を御覧ください

人生は同じことがおきても捉え方次第です
捉えた通りに現実がなるので、マイナス思考はすてて、前向きにプラス思考一本です

感動する映画を見るのもいいです

No.2 回答者： 銀鱗 回答日時： 2024/05/13 12:10

原因を特定して、その原因に対して改善の対処を行う。

No.1 回答者： シエル490歳 回答日時： 2024/05/13 11:43

自分の心が腐っていくのがわかるとか、気のせいかな？、と、冷静になってみる。

。。

自分の心が腐っていくのがわかるとか、そんなわけあるかい！って自分にツッコミしてみる。。。