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No.1
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病気1つも無い、潜伏も無い健康な人、
健康診断で再検査や要精密検査を受ける人、
生活習慣病に該当する人、
未病の状態の人、
病気に罹った人、
生命に関われる大病に罹患した人。
今の体況がどの状態で、そこから病気を防ぐ方法とは?と、考えていくことも必要かと思います。
がん、心疾患、脳疾患の三大疾病が死亡率の上位を占め、生活習慣病はこれら三大疾病に繋がっていきます。
アトピー性皮膚炎や虫歯、白内障、多くの病気がありますが、これらは加齢やストレス、生活スタイルによるところもあり、
生命に関わる病気、を前提にすると、
「体温と血液」がキーワードになります。
免疫力を下げない体温、がん細胞を増やさない、血管を詰まらせない血液の質の維持、それには体温を上げ、バランスの良い食生活から改善しなければなりません。
低体温、血液の不健康は、がん罹患リスクを高めます。三大疾病の可能性を高めます。
アトピー性皮膚炎患者さんも、単なる皮膚炎でなく、ステロイド系の飲み薬で腎臓、肝臓を悪くすれば透析となり5年で亡くなるかも知れません。
皮膚炎は、内側から、そして外側から治療しますが、長引くと身体を弱らせる両方からのサンドイッチは、容易に想像出来るでしょう。
健康な血液、が大事です。
加齢や事故がキッカケに、ストレスで病気になりますが、生命に関わる予防策は、体温と血液。
そのための、食材選び、調理法、睡眠の質、運動、マインドフルネスが重要だと考えています。
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