![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
自己肯定感の上げ方を教えてください。
教えてというか、もう答えは分かってるんですけどね…
見た目にかなりコンプレックスがあって、「◯◯をすれば治る」っていう明確な答えはあるけど、お金がかかるし時間もかかります。
見た目はとりあえずそんな感じで、最近は自分の性格にも嫌気がさします。
もちろんいいところもあるのは、自分でも自分を認められる唯一のポイントですが、総合点は低いです。
知り合いはいても友達はできないし、セフレはいても恋人はできません。
最近、自分の自己分析が進んで自分のことが色々分かるようになってから、あぁ自分ってやっぱりこういうことあるよな、とか目を背けたくなる真実に直面して特に落ち込むことが増えました。
もちろん何億人という人間がいる中で、気の合う人は絶対いるのは分かってます。
しかし、あまりにも成功確率が低いため、やはりその確率の低さを叩き出す自分の性格、人間性に問題を感じます。
それに、自分なりに工夫して色々試してみても、どれもうまくいかないんです。
まとめると、見た目に関しても中身に関しても、とにかく時間がかかるし待つしかない、という結論なんですね。
ただひたすら耐える、という苦行なんですよ。
自分で自分を認める、というのがよく分かりません。
「よくない見た目も個性として受け入れる」←そんなことできますかね?
私は人と関わるのは好きですが、中々その機会が来ない自分の性格を、「まぁこんな性格でもいいよね、これが自分だよね」という風にポジティブに受け入れられません。
なぜなら、人と関わるのが好きなのに、その好きなことができないからです。
好きなことができない自分は、"自分らしく"はないですよね。
A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
自己肯定感の上げ方を教えてください。
↑
自己を肯定出来る何かを
持てば良いです。
まとめると、見た目に関しても中身に関しても、
とにかく時間がかかるし待つしかない、という結論なんですね。
ただひたすら耐える、という苦行なんですよ。
↑
耐えるだけじゃ現状維持でしょう。
自分をステップアップさせる
努力が必要です。
自分で自分を認める、というのがよく分かりません。
↑
それは、自分に価値が無いからです。
付加価値をつければ良いのです。
「よくない見た目も個性として受け入れる」←そんなことできますかね?
↑
出来ません。
障害を個性だ、なんてのと同じで
言葉遊び。
好きなことができない自分は、"自分らしく"はないですよね。
↑
自分探しなんて言う人がいますが、
自分は探すモノではありません。
形成していくべきモノです。
No.4
- 回答日時:
>自己肯定感の上げ方を教えてください。
自己肯定感を上げたい、その方法を教えてということですか。
それは自己肯定できる人間になるしかないですよ。
自己肯定できない現状なら少しでも肯定できるよう行動するしか
方法はないです。ものの見方や考え方を変えて肯定してもそんなメッキのような思考はすぐ剥げてますます落ち込むだけです。
あとねモテたいモテたいではモテるの難しいんですよ。
モテたいのは女性も同じなんです。ならモテようがモテまいが
狙った女性を徹底して超モテにしてあげたらどうですか
たとえば
「素敵ですね、貴女ならひくてあまたで生まれてからずっとモテまくりの人生ですよね、とても僕なんか相手にしてもらえないでしょうけど、とりあえずベンチ入りぐらいはさせてもらえないでしょうか?、カバン持ちでもよいし、お茶友でもよいです。イヤならとっと消えますので貴女が暇なとき
ちょっとだけお話させてください」
とにかく女性を褒めまくりおだてまくり持ち上げまくりお花畑にしまくり
してください。いつしか貴女に好感を持つようになるかもしれません。
で大事なのは一人ではだめです。常時10人以上は狙ってほめちぎって
ください。あなたに今できることは自己肯定ではなく他者の肯定なのです。
私は絶対嘘はつきません。今日から1年限定で他者肯定を実践してください。本なんか読まなくてよいですただひたすら貴方独自の思い付きで他者肯定していけば褒め方も上達します。
結論:貴方の自己肯定は他者肯定でしか実現しません貴方に肯定された他者は貴方に感謝し貴方を肯定することでしょう。貴方は他者から肯定が欲しいのです。他者から肯定が自己肯定となります。
No.2
- 回答日時:
>知り合いはいても友達はできないし
別に友達いらねー
>セフレはいても恋人はできません。
彼女も別にいーやー
>よくない見た目も個性として受け入れる
鏡あんまみないしどうでもいーかなー
俺だったら、グダグダ考えてもしょうがないから今ある事を楽しむかな^^
それでいまんとこ人生上手くいってるんだよなーこれがー^^
by自己肯定感カンスト
No.1
- 回答日時:
自分なんてもう性格なんて変えられないんだから、プラスマイナス含めて自分を好きにならないとかわいそうですよ。
自分が嫌いな人に何かされても、好かれたい押し売りなので、気持ち良くないですね。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(社会・学校・職場) 人間関係での自己肯定感が下がる理由を改善したりすることできませんか? 7 2024/05/13 14:47
- 心理学 自己肯定感について 5 2024/01/24 22:09
- その他(悩み相談・人生相談) 自己肯定感と自己愛について。 高校の時引きこもりや不登校を経験して、大学入学後もそのことでひとりで拗 2 2024/01/06 23:25
- 婚活 結婚を窮屈や怖いもの、不安と後ろ向きに考えてしまう 12 2024/05/16 05:49
- その他(悩み相談・人生相談) 高3女子.自己肯定感について。 私は人より自己肯定感が高いとついこの前まで 思っていたのですが、友人 5 2023/06/04 21:56
- その他(悩み相談・人生相談) 彼女いない歴=年齢(25歳)です。 発達障害(ASD、ADHD併発型であり、社会人2年目の夏に診断さ 8 2023/10/09 20:56
- その他(悩み相談・人生相談) 自己肯定感の低さについて。 人は普通褒められる環境にいれば、自己肯定感はあがるものですか? お世辞も 5 2022/08/13 00:30
- その他(悩み相談・人生相談) 自己肯定感の低い恋人についてです。 自分の恋人は自己肯定感が低いせいか、他人からの好意を受け取れない 4 2024/02/18 04:18
- その他(悩み相談・人生相談) 自己肯定感を高めることは必要でしょうか? 私は、自己肯定感が低く自分に自信を持てません。 自己肯定感 2 2022/08/13 23:18
- その他(メンタルヘルス) 性格の2面性 二重人格とかではないのですが、自分は少し性格に二面性があります。 弱々しい性格してるか 3 2022/11/20 23:51
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術
中・小規模の店舗やオフィスのセキュリティセキュリティ対策について、プロにどう対策すべきか 何を注意すべきかを教えていただきました!
-
どんな人でも、世界のどこかを探せば自分のことを好きになってくれる人がいると思いますか?
モテる・モテたい
-
21歳の男性で実家暮らしはヤバいでしょうか?
モテる・モテたい
-
恋愛ってタイミングだからと励まされますがそうですか?気になったりいいなと思う人は必ず恋人がいたりしま
出会い・合コン
-
-
4
女性は、テストでいい点を取って欲しいとか、給料が高いとかそういう表面的な部分しか見ないし価値を感じな
モテる・モテたい
-
5
男性の方へ質問です 友達が結婚したいのに縁がなかなかないといってます。 なので結婚相談所に登録したほ
婚活
-
6
42才女性。47才男性。結婚するにはちょうどいい年齢でしょうか。
婚活
-
7
年収ばかり気にして人間性見ない女性はしょうもない男に引っ掛かって痛い目見て欲しいです。 男をATMと
婚活
-
8
どうしてモテる男性はアニメを見ないのですか?
アニメ
-
9
モテなさすぎる
その他(恋愛相談)
-
10
生活保護を受けて生きていくことについて最近思うこと。 わたしは30代前半から生活保護を受給しています
公的扶助・生活保護
-
11
異性と付き合わずに終わる人生の意味
その他(恋愛相談)
-
12
クリエイターって少しずれてますよね?
その他(悩み相談・人生相談)
-
13
女性の未婚率はなぜ起きるのかわかりますか? 僕は男に選り好みしているうちに年齢が適齢期を過ぎてあきら
婚活
-
14
生まれてから まだ1度も結婚していないから 将来結婚して子供を授かるために婚活を始めようかと
婚活
-
15
自分がなぜ婚活でうまくいかないかアドバイスをいただければと思います。 当方マッチングアプリを3ヶ月ほ
婚活
-
16
彼氏は欲しいのに、告白されると相手が怖くなってしまいます。対処法教えて欲しいです、 寂しさを感じやす
その他(恋愛相談)
-
17
ネット上でずっと女叩きしている男って
その他(悩み相談・人生相談)
-
18
ここは嫌になる質問が多いですか? 嫌になる質問が多い?そんな事ない。 ここは答えたい、回答したくなる
その他(悩み相談・人生相談)
-
19
未婚化少子化です。なぜ日本人の男性は草食化したのでしょうか?
その他(社会科学)
-
20
失敗ばかりで落ち込んでいるときに彼氏から電話がかかってきて、彼氏の声を聞くと安心してすべて大丈夫な気
カップル・彼氏・彼女
関連するカテゴリからQ&Aを探す
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
彼氏いない歴=年齢の30歳ババア
-
デブにありがちな性格の特徴を...
-
すれ違う人に笑われる。
-
見た目がタイプじゃない女性と...
-
陰キャが陽キャを嫌いになるの...
-
きつい性格の妻とうまくやって...
-
会社でいじられキャラというの...
-
おとなしい性格だった人が明る...
-
おとなしい人の飲み会での過ご...
-
なぜA型は嫌われるのか?
-
大人の方お願いします。性欲強...
-
バックレ癖を治したい
-
嫁の性器をみたいと思わない?
-
50歳のぶりっ子
-
黙ってても性格の良い人が寄っ...
-
自分は本当に救いようがない人...
-
奥バレして彼から音信不通。
-
男装女子が嫌い
-
九州人の性格
-
ほわんとした雰囲気の女性って...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
デブにありがちな性格の特徴を...
-
見た目がタイプじゃない女性と...
-
すれ違う人に笑われる。
-
おとなしい性格だった人が明る...
-
職場内のパートさんで、仕切り...
-
会社でいじられキャラというの...
-
きつい性格の妻とうまくやって...
-
細かい性格って疲れますか?
-
とても可愛いのに経験人数が少...
-
嫁の性器をみたいと思わない?
-
なぜA型は嫌われるのか?
-
陰キャが陽キャを嫌いになるの...
-
創価学会の彼女と昨日別れました
-
大人の方お願いします。性欲強...
-
私の彼女はやたらと機嫌を伺っ...
-
50歳のぶりっ子
-
お嬢様育ちの性格ってどんな性...
-
彼女がハイスペックすぎて、困...
-
一人称があたしの人の印象を教...
-
職場に、めちゃくちゃ面倒見が...
おすすめ情報
toshipeeさん
プラスマイナス含めて自分を好きにならないと
→ マイナスを好きになる方法・思考法を聞いています。
cn94さん
自己肯定感を上げる方法が「グダグダ考えずに今ある事を楽しむ」ということでよろしいですかね?
tanzou2
「自己を肯定できる何かを持つ」とのことですが、その「何か」が、自分の理想の見た目だったり、理想の人間性だった場合はどうするのでしょうか。
例えば見た目にコンプレックスがあるなら整形・美容・フィットネスがありますが、整形に関しては莫大な費用がかかりますよね。
仮に頑張って稼いだとしても、やはり時間がかかりますよね。
筋トレやフィットネスなどもそうですが、結果が出るまでにはある程度の時間(年単位)がかかりますよね。
なので、「ひたすら耐える」というのは、努力をしたとしても、結果が出るまでは自分の嫌いな部分を受け入れ続けるしかない、という意味です。