30代になり白髪がちらほら生えてきて髪の毛が固くなったような気がします。ドライヤーで乾かしている時に

30代になり白髪がちらほら生えてきて髪の毛が固くなったような気がします。ドライヤーで乾かしている時に指通りが悪いです。
半年以上美容室に行っていなかったのと、トリートメントも怠っていたのもあると思うのですが、、
柔らかくするにはどうしたら良いでしょうか？髪の毛は量が多め、太いです。
オルビスやエルジューダのヘアミルクを一時期使っていましたがサラサラにはなるけど乾燥で広がりまとまりが悪く今はハニークのヘアミルクを使っていますが指通りが悪いです。
おすすめのトリートメントなどありましたら教えてください。