過度な確認癖が染み付いてしまったのをどうすればよいでしょうか。 私は今の会社に転職して4ヶ月ほどが経

過度な確認癖が染み付いてしまったのをどうすればよいでしょうか。
私は今の会社に転職して4ヶ月ほどが経つのですが、教育担当の方がかなり細かい方で、翌日自分が出勤した時に、「デスクの上にあれが出ていた。朝は清掃の為に部外者が入ってくるので機密情報などが知られてはいけないから気をつけてください」などのような注意を何度か受けた記憶があります。
細かいと感じるのはこれだけではありませんが、とにかく、とある時から、自分が帰るときはデスクの上に置いといたらまずそうなものは残っていないか、隣の人のデスクに何か物を置き忘れていないかなど。確認する癖がついたのですが、注意されるのが嫌すぎるからなのか、一度確認して大丈夫な箇所も会社を出てから、「やっぱり見落としがあったかも」と戻ることもありますし、戻って確認して問題なくても、「イスの下に何か落としているんじゃないか。それを休み明けに出社した時に指摘されるのでは」などと考え、結果休みの日などに家などでそのことを考えてしまうことがあります。
後からこのように考えてしまう場合、どうすればよいか、ご意見などを伺えると幸いです。

No.7 回答者： 23ee 回答日時： 2024/08/15 10:46

転職者なので教育を徹底して入るのでしょう

貴方の目線と先輩の目線がまだマッチングしてないだけ
貴方も確認魔を自覚しているから大丈夫だね
もう少しだよ！

No.6 回答者： haru_haru2 回答日時： 2024/08/13 19:14

確認癖は念入りにしたほうがいいですよ！

ワタシも確認魔です。
但し、再度、戻って確認はないですね！
先ず、場所だけでいいのでエリア分けしたチェックシ−トでも作ってみては？
裏紙とかにコピーして、次の出勤日まで持っている。
最初は大雑把ですが、きになる項目が出てきたら増やしていく。
そうすれば、心配は無くならないかな？
多分、心配になる箇所って、大体、絞られてくるのでは？
そのうち、チェックシ−ト無くても覚えられるようになると思いますよ！
ワタシも会議、会議でデスクワーク途中で会議に連れ出され、そんな時に限り、荒れ放題のデスクを上司に目撃され、何度も注意された方です。
上司の机はホント綺麗でした！
仕事しとんのか？
って、感じでした！（笑）

No.5 回答者： ロシアから来ましたハナタレンコフ 回答日時： 2024/08/13 16:25

質問主様は大変誠実過ぎるのかもしれません。

ただ自分の行動に自信が持ない事を自覚なさっておられるが故に、脅迫観念が生まれてしまうのでしょう。
　それなら他の方がおっしゃっておられる様に写真を撮ったり、出来れば指差呼称の確認動画を記録なさって行動のエビデンスを残せばその後に起きた事は自分の過失でないとの証拠にもなり、心配の種を無くす予防策にもなります。

No.4 回答者： 次元五右衛門 回答日時： 2024/08/13 11:09

教育担当の方がいう、機密書類云々の話は正しいと思います。

情報とはそれだけ大事なもので、少しのミスが命取りになることもあるのです。
それを細かいと思うのはあなたの認識違いだと思います。

質問の回答としては、心配ないくらい毎回しっかり確認すれば心配することも無いでしょう。

しっかり確認したつもりで見落としがあったのなら、次はしっかり確認できるようにしましょう。
それが成長です。

本当にしっかり確認したのに心配になるならそれは病気です。
ここで誰かに質問したところで解決できるとは思えません。
メンタルクリニックかカウンセラーに相談しましょう。

No.3 回答者： 五十路坂 回答日時： 2024/08/10 07:50

可能であれば確認した場所の写真を撮ってから帰る。

そうすれば安心です♪

No.2 回答者： miwako40kg 回答日時： 2024/08/10 02:30

強迫性障害の症状ですね……

チェック表をつくって退社時に照らし合わせて、仕事を終わらせてください。
これ以上、注意されるのが続くとカウンセリングが必要になっちゃいますよ。

No.1 回答者： smapsmapsmap 回答日時： 2024/08/09 23:51

確認し過ぎる、という事は無いですからね。