魔の時間（横になる）

Question

おはようございます。
今朝は、トーストとヨーグルトとバナナを食べカフェオレとスポエネを飲んでいます。
私はいつも癖で夕方4時くらいから夕飯（6時半ころ）まで、自分の部屋で何もせず
横になってしまう時間があります。
正直、ただ疲れもせず横になってぼーっとしているだけなので調子が悪くなります。
1人になりたいと言うのもあるのですが調子が悪くなるので直したいです。
やはり自分で意識して起きている努力をしなければいけませんよね？
もう癖になっているところなので改善したいのですが努力すれば今日からでも
変えれますよね？

sedam.goo · Accepted Answer

おっはよーございます ともこんさん♪

今朝もバッチリエネルギー補給と水分補給が出来ましたね！
ちゃんと朝食とって偉いです。

夕方の横になるタイム、身体を休めるのになかなか良いと思ったのですが、ともこんさん調子が悪くなってしまうのですか？
何でだろう？？？
ぼーっとしているからなのですか？

では、横になりつつ本を読んだり、スマホやノートPC等で遊ぶのはどうでしょう。

バズルゲームも沢山種類あるし、脱出ゲームも楽しいし、数独、ソリティアとか簡単にスキマ時間でちょこっとだけ遊べるタイプのも楽しいですよ。
そうそう、脱出ゲームでファンキーランドって会社のFruitKitchenってのシリーズで沢山あるんですけど、女の子用で可愛くて短時間で解けて、キレイで明るいのです、オススメです。
良かったら覗いて見てみて(*^^*)/

コノハナサクヤ姫 · Answer

ともこんさん、おはようございます！

朝食はしっかり摂れて、水分補給もできてるみたいで良かったです。

体が起きてるのに、脳は横になってると判断するので矛盾が生じて調子が悪くなってしまうのでしょうね。

ゲームをしたり体を動かすようにすれば少しずつそれが習慣化してくると思いますので是非、実戦してみてください
(o´・∀・)o

sedam.goo · Answer

無料でPCからも遊べるよ。
フルーツルーム、ガールズルーム、パンダソフトクリームとかもみんな同じファンキーランドの脱出ゲームです。
無料です（笑）

largesnowman · Answer

炬燵でぬくぬくともこんさん、おはようございます。

スポエネ？
スポエネとは飲み物ですか？
おいしいの？

疲れもせずにぼーっと横になってしまう。
ですか。
んー
確かに普通そういったことはないですね。
でも、お昼寝を取る人も日課にしているひとも多くいますので、
お昼寝扱いでもいいんじゃないですかね？
そのぼーっとなってしまう事で何か問題が起きているならば、
改善しなくてはならなですが、特にないのであればいいんじゃないですかね。
お昼寝扱いでもいいんじゃないですか？

では、今日も宜しくお願い致します。

morinokohitsuzi · Answer

同じですよ
ゆっくり出来るときが　一番しあわせ
薄暗くなって　夕食準備　美味しくいただいてお風呂に浸かって、、、
今朝は休みだから朝寝坊
で良いと思う

確かに　普段と違うと調子悪くなるかも(笑)

魔の時間（横になる）

おっはよーございます ともこんさん♪

ともこんさん、おはようございます！

無料でPCからも遊べるよ。

炬燵でぬくぬくともこんさん、おはようございます。

同じですよ

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