自分独自の健康法はある？

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お腹のお肉が邪魔です中1男子です 体育座りをしたときやベルトをしたときにお腹が苦しいです 中1なのに

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  • 質問者：もありんこ
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

お腹のお肉が邪魔です中1男子です
体育座りをしたときやベルトをしたときにお腹が苦しいです
中1なのに制服がきつくなっています
親にご飯の量を減らしてほしいと言ったけど
相撲をやっているので無理と言われました
写真があります
どうすればいいか教えてください

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A 回答 (1件)

参考程度に

No.1

運動して、痩せるしかないでしょうね。


夕食後に有酸素運動を少なくとも半年は続けていかないと。内臓脂肪から落ちていくのでおなか周りもおちていくことになると思いますよ、頑張って。
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