ギターを40年やってますが、セーハすると骨や神経に弦が食い込み痛い

痩せていて体重45kg　身長も160cmくらいです。
指も骨と皮みたいな感じで、身長に比例して短いです。

ギターを40年くらいやってますが、永遠にセーハすると骨や神経に弦が食い込み痛いです。
かなり力をこめないと　セーハができません。
親指も痛いし、手首やひじも痛くてしかたありません。

ハイコードの連発で　とても１時間演奏など到底できません。

40年くらいやって　リズムギターはローコードでごまかして、リードギターの達人にはなりましたが、
ハイコードは相変わらず　痛くて抑えられません。
ハイコード抑えられないと　かなり限定的に演奏しかできず、
悔しいです。

それでも上級者は、
指の形や長さなど　ほとんど関係ない。言い訳だ。
練習とコツだけだ、と言い切ります。
きっとヘンなクセがついてしまっているんだ、と。

絶対痩せてて指短い人は不利、というか　練習しても
無理なものは無理だと思うのですが、
どうですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： TOTO2011 回答日時： 2025/01/28 11:31

弦の種類を変える

コンパウンドが一番柔らかいと思いましたが?
弦高を下げる
省略コードを使う
https://sheetmusic.jp.yamaha.com/blogs/how-to/gg …
対策と思われるのは上記くらいですかね

私は　手が小さいです
一応通常のセーハで音が鳴りますが　演奏上面倒な時は　省略コードを使いますね

また以前　バックミュージシャンの石川鷹彦さんもコンパウンドの弦を使っていると聞いた気もしますね

この回答へのお礼

ご丁寧に、イロイロありがとうございます。
早速試してみます。

お礼日時：2025/01/28 15:48

No.6 回答者： seiji91 回答日時： 2025/01/30 22:17

抑えられないからと言って指に力を入れると逆効果。

指の力は比較的抜いて、腕全体で手を引くように押さえる。
で、しっかり押弦できる指の位置、角度を探しまくる・・
私も手が小さいのですが、中学の時にこの方法を発見して良い感じで解決しました。
直ぐにヴァンヘイレンに走っちゃっいましたが・・・

この回答へのお礼

ありがとうございます。
痩せていますか？
指は細いですか？

お礼日時：2025/01/30 23:01

No.5 回答者： onara931 回答日時： 2025/01/30 13:48

ハイコードもできるだけ音数を減らして、セーハではなく指頭で２～３本、３～４本だけ押さえて、残りはミュートではいかがでしょうか？

「ほとんど」関係ない、のかもしれませんが、やっぱり影響はありますものね。

この回答へのお礼

指頭で２～３本?でいいのでしょうか?

お礼日時：2025/01/30 23:03

No.4 回答者： minollinn 回答日時： 2025/01/29 08:55

オープンハイコードといわれるものがあります。

ハイポジションで開放が入るコードでセーハは使いません。
ただ、オープンハイコード一覧みたいなのが本では出ているようですがネットでは見つけられませんでした。
調べてみてはどうでしょう。

https://onngaku-music.net/archives/1303
https://guitarhakase.com/265/

この回答へのお礼

ありがとうございます。
ハイコードでも、和音構成に矛盾なければ、
オープンコードいれるのもいいですね。

お礼日時：2025/01/29 16:06

No.3 回答者： 戸愚呂妹 回答日時： 2025/01/28 12:14

セーハやハイコードの演奏が痛みを伴うのは非常に辛いことだと思います。

指の形や長さが影響することも確かにありますが、無理をせずに楽しめる方法を見つけることが大切です。

そこで、スライドギター（ボトルネック奏法）をおすすめします。この奏法は、指にボトルネックやスライドバーを装着して弦を滑らせることで音を出す方法です。以下の理由から、あなたに適しています：

指への負担が少ない:
スライドギターは、セーハのように強く押さえる必要がないため、指や手首への負担が軽減されます。

新しい表現の幅:
スライドギターは独特の音色と表現力を持っており、新しい音楽の可能性を広げることができます。

多様なスタイルに対応:
ブルースやロック、カントリーなど、さまざまな音楽ジャンルでスライドギターが活躍しています。

簡単な導入:
スライドバーやボトルネックは比較的安価で手に入るため、すぐに試すことができます。

スライドギターの基本的なテクニックや練習方法については、オンラインのチュートリアルやレッスンを参考にすると良いでしょう。新しい奏法を取り入れることで、ギター演奏の楽しさを再発見できるかもしれません。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2025/01/28 15:47

No.1 回答者： hunaskin 回答日時： 2025/01/28 10:11

練習しても無理なものは無理です。

40年ギター弾いていてできないのならそういうことでしょうし、修正は難しそうですね。

が、ローコードで押弦できる手指の持ち主ならセーハくらいできそうなものですね。

私は指は短いし左手は子どもの頃のケガでチョキができませんがセーハは親指以外どの指でも楽勝です。
エレキで弦は柔らかいし弦高も低いのでネック裏に親指沿えなくても押弦できます。
まあ、コツなんでしょうね。ちなみにアコギはほぼ弾けません。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
すみませんアコギの話でした。書き忘れました。

エレキなら私も余裕です。

お礼日時：2025/01/28 10:43