A 回答 (5件)
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No.4
- 回答日時:
座っていると腰痛が酷く、立っていれば少しはマシなのであれば、立ち作業用の机を導入するのも一つの方法です。
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ガス圧式の昇降デスクなら、座っていて痛くなれば机の高さを上げて立ち作業に変えて、また立っているのが疲れてくれば机を下げて座り作業に変えることができます。
同じ姿勢を長時間続けないようにすれば、続けることが出来るのではないでしょうか。
試してみてください。
No.2
- 回答日時:
机の高さや、パソコンの角度を変えて座らないで書くのはどうですか?今は高さを変えられる机があり、たっても、座っても、中腰でも、寝ながらでも使えるものが出ています。
パソコンも角度を変える板のようなものが販売されており、それで角度を変えることができます。病院に行きましたか?腰痛でも手術したら完治するものもありますよ。病院で相談するのも一つの手段です。
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