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基礎体温についてです。 基礎体温を測る時に前の日にストレスかかってしまって、次の日起きたら、低温期な

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基礎体温についてです。

基礎体温を測る時に前の日にストレスかかってしまって、次の日起きたら、低温期なのに高いっていう場合とかってそのまま記録してメモにストレスと書きますか？
それとも記録せずに空欄にしますか？

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： R48
  • 回答日時：

そのまま普通に記録。


ストレスが原因とは限りませんから、客観的情報は受診の際に邪魔になります。
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この回答へのお礼

ありがとう

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お礼日時：2025/03/27 10:59

No.2

  • 回答者： xxi-chanxx
  • 回答日時：

寝不足になっているならメモしておけば良いかと。


ストレスというより、睡眠不足が体温に影響しますから。
基礎体温は1日毎に変化を見るものではなく、生理の１周期のグラフを遠くからながめるものなのです。
1日くらいまともに測れなくても困りません。
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この回答へのお礼

ありがとう

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お礼日時：2025/03/28 12:43

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