妊娠経験ある方教えて下さい。 乾燥のせいで口の周りが、皮剥けてボロボです。飲んでも大丈夫なサプリメン

妊娠経験ある方教えて下さい。
乾燥のせいで口の周りが、皮剥けてボロボです。飲んでも大丈夫なサプリメントや塗り薬などあれば教えて下さい。

No.3 ベストアンサー 回答者： princeigor 回答日時： 2025/04/08 17:19

ワセリンが一番良い。

刺激がなく無害。目的は保湿と保護のみ。

サプリは、「○○が足りない」という見当がつく場合のみ。
薬を使うのは原因の見当が付く場合のみです。
闇雲に使用しても意味なく終わる可能性が高いです。
まずは食事、睡眠、運動を見直してください。
体が健康なら肌も健康になります。

外的要因としては、紫外線、かぶれ、洗顔のしすぎなど。
特に、メイク落としや洗顔料が強すぎないか見直しを。
脱脂しすぎるくらいなら、メイク残りの方がマシという説すらあります。
朝は蒸しタオルだけにする、ダブル洗顔しないなど、ケアを調整してください。
皮脂を守るのが大事です。

なお、鉄パンで補給できる鉄分はごくわずかです。
鉄分不足で健康に問題がある人は、鉄剤が第一選択です。
「メーカーとしては残念だが、真摯な回答をするなら鉄パンに過剰な期待を寄せるのは間違いだ」とフライパンメーカーも言っています。

この回答へのお礼

ワセリンで解決しました！ありがとうございました！

お礼日時：2025/04/15 11:38

No.2 回答者： kamomiiru 回答日時： 2025/04/08 16:58

普通に口の保湿リップクリームは大丈夫です。

後、サプリは飲まない方が良いと思う。
何か足りない物は医師と相談を。
鉄分はフライパンを南部鉄フライパンに代え毎日使うと良いですよ。

No.1 回答者： 河内のおやじ 回答日時： 2025/04/08 16:55

リップクリーム