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空手について

締切済

  • 質問者：yuu1024
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

腹に力を入れていますが、試合やスパー後半になってくると腹が効いてきて打撃の痛さで腹筋が緩んでしまい効かされてしまいます。
打たれ強くなるために腹打ちや踏みの際、腹に力を入れるか入れない方が良いのかやられる際に人によって違うのでどちらが良いのでしょうか？
また打たれ強くなるコツはありますか？

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A 回答 (1件)

参考程度に

No.1

痛みに慣れるのと相手の攻撃にきちんと反応できるようになる事です



どれだけ腹筋が強くても力んでない時に殴られると効いてしまいます
打たれる瞬間に息を吐きます
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