私はなぜイライラしているのか？

Question

主人は７月から職場の異動により毎日朝６時半に家を出て帰宅は早くて２１時半、遅いときは０時過ぎになりました。（以前は朝は結構遅くてよかった）先月末から送別会２回、歓迎会２回ありました。それは仕方ないことだからと思っていました。
２日前の朝、主人が「明日、明後日は研修だから帰りが早いかもしれない」と言っていたので久しぶりに夜に主人とゆっくりできると楽しみにしていました。すると、昼間に「研修で同期に会うから飲みに行くことになったから」とメールが来ました。うちには７ヶ月の子が居るのですが朝早く夜も遅いため主人は平日はほとんど子供の顔を見ることがなくなり寂しい思いをしていると言っていましたし早く帰れる日くらい飛んで帰ってくると思っていたのがまた飲み会。しかも今度は友達と。正直、私はこんなに主人とくつろぐことを楽しみにしていたのに主人にとってはそんなことはどうでもいいんだとがっかりしました。でも異動したばかりで情報交換したいんだなと思いなんとか自分の気持ちをなだめようとしましたが、主人の顔を見るとイライラしてしまうんです。飲みに言った日も「まあ、連絡するから！」とか言っておきながら”帰ります”というメールが２３時過ぎに来ただけ。２１時過ぎに「何時くらいになりそう？」と入れても音沙汰ナシ。そのことについては前に何度も話し合い、定期的にメールを入れるということで解決したのに結局実践されません。昨日も「主人は悪くないんだから」と思い、一旦は気持ちも落ち着きましたが結局、連絡すると言ったくせにしない主人に頭にきていまだに優しく出来ません。ここまできたら私は何にイラついているのか自分で分からなくなってきました。夕方には主人が帰ってきます。それまでには自分の気持ちを落ち着かせて優しく接したいんですが、このままだと顔を見るとまたムカつきそうで・・。なにかアドバイスください。

blueyellow · Accepted Answer

こんな時は！

ご主人には内緒で「おいしいもの」を食べましょう！！

寿司パックの一番高いのとか
バーガーショップのフルセットとか・・・

お子さんの様子が許すなら
のんびりとアイスコーヒーの一杯でも
雰囲気のいいお店で楽しみましょう・・・

「自分をあまやかす」んです！！
特効薬はコレくらいでしょうね^^;

horaemon · Answer

二人とも携帯を持っているんですね。

でしたらご主人にも協力してもらってあなたと携帯で交換日記してもらったらどうです？

あなたの普段思っていることや、今日のできごとを携帯に書いてみてください。

ご主人には必ず一言でいいから返事してもらいましょう。

ご主人も異動等で新しい環境に慣れるまで大変だと思います。
お互いに携帯メールくらいの余裕はあるはずですから。

gotaro-m · Answer

ご主人も遊んでいるわけではないので、平日は仕方ない面もありますね。職場の同僚との飲み会もある意味仕事の延長ですし。

その代わり、休日にゆくっくり遊んでもらうのはいかがでしょうか。旦那さんの勤務時間は結構長いみたいですから、土曜日はゆっくり休んでもらって、日曜日に家族サービスしてもらうとか。

でも、旦那さんはイライラせず、なぜあなただけイライラするのでしょう。それは、あなたが「待つ身」だからでしょうね。待たせるより待つほうが辛いのは分かります。メールの返事もお店で話しに夢中になっていると返信もしづらいですしね。
逆に平日は朝早くから夜遅くまで頑張って働いてくださっている旦那さんに感謝の気持ちを持ったほうがいいと思います。もちろん、あなたも乳児を抱えての家事は大変だと思います。

4994 · Answer

仕事上の人間とのつきあいで、いくら途中メールやＴＥＬをするといってもタイミングがなく、できない場合もあるかと思います。
イライラする気持ちはわかりますが、お互いプラスにはならないので、そういう約束はしないというか聞き流すようにしないと、イライラはなくなりません。
ルールをきめるとかしてみてもいいかもしれません。
例えば、途中でＴＥＬやメールをしなかった、できなかった場合は一回いくら貰うとか何か買ってもらうとか・・
少しは気持ち的に楽というか楽しくなるかも・・
あとは多分無理だろうと考えれるよう頑張るしかないかと。

noname#11948 · Answer

ご主人とゆっくりする時間がなくて寂しい思いをされてるんですね・・・。
まだ新しい生活のリズムに慣れていないせいもあるのでしょうか。

男同士の飲み会中に家に電話やメールはなかなか難しいと思います。
変に冷やかされたりするかもしれないですし、話込んでいてつい時間を見るのを忘れてしまったり・・・。

でもご主人だって、きっと寂しいとは思ってますよ。
罪悪感だって持ってるはずです
家で家族とゆっくりしたいと思っているでしょう。
でも慣れない生活リズムの中で、新しい職場で愛しい家族のために頑張ってるんです。


そんな時に「なんで連絡してこないのよ！」とか、「今日は早く帰ってくるって言ったのに！」と奥さんにガツンと言われたり皮肉を言われると、心の中では悪いと思ってても「こっちだって仕事があるんだから」とつい反発してしまいます。
「遅くまでお疲れ様。最近睡眠不足なんじゃない？体調は大丈夫？」と優しくいたわってもらうと「こっちこそ、いつも寂しい思いさせてごめんな」と素直になれたりします。

質問者様がイライラするお気持ちはよくわかりますが、あまりご主人の言葉をアテにせず（失礼！）、心に余裕を持ってお過ごし下さい。

早くご主人も落ち着いてゆとりのある生活になりますように。

VS-Style · Answer

こんにちは。

質問の後半に
> 優しく出来ません。
> なにかアドバイスください。　とありますが…。
無理に優しくしようとする必要はないんじゃないでしょうか。
あなたが優しくしようと考え、アドバイスを求めている間はイライラはおさまりませんよ。
結局考えている訳ですから...。

他の回答者さんのアドバイスを参考にして、
ご主人の良いところを思い出して帰りを待ちましょう。

それと…
メールの返信がないからイライラするのであれば、
なぜ直接電話しないのか不思議です。
今後はメールはやめて電話にしましょうよ。

私はなぜイライラしているのか？

二人とも携帯を持っているんですね。

ご主人も遊んでいるわけではないので、平日は仕方ない面もありますね。

仕事上の人間とのつきあいで、いくら途中メールやＴＥＬをするといってもタイミングがなく、できない場合もあるかと思います。

ご主人とゆっくりする時間がなくて寂しい思いをされてるんですね・・・。

こんな時は！

こんにちは。

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