「んっ！風邪をひいたかな！？」と思ったときにあなたは・・・

興味本位の質問ですが、よろしくお願いいたします。

(1)あなたが「んっ！風邪をひいたかな！？」と思ったとき、これ以上悪化させないためにすることは何ですか。

(2)そしてその効果は？

「医者に行く、風邪薬を飲む、寝る」以外で、必ずこれをするということがあれば教えてください。

ちなみに私は「白ねぎと溶き卵を入れた中華スープ」を必ず飲むようにしてますが、最近あまり効かなくなってます。
良さそうな方法があればやってみたいと思います。

なお、誠に勝手ながら、夜遅い時間帯しかパソコンを使えないため、お礼が遅くなるかもしれません。
その際はご容赦いただきますようお願いいたします。

No.1 回答者： sorutan11 回答日時： 2005/12/12 23:12

飲み物・焼酎のお湯割り・ホットウイスキー・ホットレモネード。

暖かくなるし血行もよくなるので。
　38度～40度ぐらいのお風呂にいつもより長めに入る。
　クスリだけれど葛根湯を飲む。

この回答へのお礼

ご回答いただきありがとうございます。
温かい飲み物はいいですよね。
私も先週風邪をひいたときに、家にあったホットかりんエキス？を飲みました。（粉末をお湯で溶かすものです。）
お風呂って、子供のころは入らないほうがいいと言われてたのですが、入ったほうがいいんですね。
一度調べてみたいと思います。

お礼日時：2005/12/13 23:11

No.2 回答者： nymmkr1233 回答日時： 2005/12/12 23:12

熱い風呂に入り、汗をいっぱいかいて、部屋もあたたかくして、加湿器をつけて、厚着をして寝る。

。。と、熱も下がり治るそうな。
弟談。

私は、すぐに風邪薬を飲んでしまうタイプなのでだめです。

この回答へのお礼

ご回答いただきありがとうございます。
やはり風呂に入るのがいいのですか。
目からウロコです。
我が家には加湿器が無いので、濡れタオルをハンガーにかけて寝ました。
汗は直りかけになってくると一気に出るのですが、ひき始めは中々出ないので・・・
私はとことんまで行ってしまわないと直らないタイプかもしれません。

お礼日時：2005/12/13 23:14

No.3 回答者： non-chan1234 回答日時： 2005/12/12 23:27

のどが痛いときは、ばーちゃんが備長炭を粉末にしたやつを飲ませてくれました。

真っ黒で、はじめ見たときは えっ…て思いましたが、飲んでみるとけっこうよくなりましたよ。
ちなみに、のどに炭が接触するのが良いらしくて、オブラートで包んで飲んだりしたら意味がないそうです。
あと、ビタミンをたくさんとるといいので、みかんを食べたり、柚子茶をよく飲んでいます。
それと、熱があるときは、汗をかくタイミングや食べ物の食べ方を間違うと治りにくくなるそうです。
汗をかくのは、熱が下がり始めてから、刺激物は食べないようにしてます。
専門家ではないので、テレビや人の言ってることを受け売りしてますが…(笑)

この回答へのお礼

びっ備長炭ですか・・・
それって飲む専用で売っているのでしょうか。
それともバーベキュー用のでもいいのでしょうか・・・
たまに、炭入りクッキーなんか売ってるのを見たことがありますが、炭をそのまま飲むのははためらうものがあります。
一度調べてみます。

お礼日時：2005/12/13 23:18

No.4 ベストアンサー 回答者： us1976 回答日時： 2005/12/13 00:09

これは効きます！！

まずは鼻うがい。
コップに体温と同じ位のお湯を入れ、さらに塩を入れよくかき混ぜます。この時必ず鼻水くらいの濃度にしてください。
あとは鼻から吸って口から出すだけです。最初は結構こわいですが、口を開けながら吸うとうまくできます。片方づつでも大丈夫です。全然痛くないですよ。

そして、マスクです。私のお気に入りは「超立体」です。風邪用を付けて寝ると、睡眠中ものどが潤い、翌朝にはもう大丈夫！です。

風邪のひきかけには効果絶大です！！

この回答へのお礼

ご回答いただきありがとうございます。
私は鼻炎持ちなため、風邪も鼻からくるので、鼻うがいは確かに効きそうですね。
確かにちょっと怖いですが、今度調子が悪いときにやってみます。

マスクを寝るときもつけるというのははじめて聞きました。
両方ともやってみたいと思います。

お礼日時：2005/12/13 23:22

No.5 回答者： code1134 回答日時： 2005/12/13 05:37

1)うがい

2)熟睡

3)[起きている時は出来る限り]身体を休める機会を設ける

を心掛ける事ではないでしょうか？？

参考URL：http://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec17/ch198/ch198b …

この回答へのお礼

ご回答いただきありがとうございます。

うがいは風邪予防の王道といってもいいですよね。
私も嫁にマメに注意されて、だいぶ癖づいてきました。
しかし、先週の風邪を予防することはできませんでした。(;_;)

さらに風邪を悪化させてしまい、急性副鼻腔炎を起こして、夜も寝れないほどいなってしまいました。(;_;)

嫁が、先に倒れており、かつ、仕事も忙しく体を休めることができませんでした。(;_;)

やはり、規則正しく、ゆとりのある生活が大事ですよね。

お礼日時：2005/12/13 23:30

No.6 回答者： kayoo 回答日時： 2005/12/13 09:00

「うがい」→何だかんだ言っても一番効くかも～！　病院で働いていてもインフルエンザの人たちに負けずに何年も過ごしました（笑）

「睡眠」→体力回復！ってかんじで調子わるって思ったら　主人が帰ってくる前にさっさと寝ちゃいます。

「みかん」→ビタミンＣだから？　実家の母のところに親戚から届く大量みかんをもらってきて１人で５個くらい一気に食べちゃいます。

数日前も喉いたい・・・って思ったけど、うがいを丹念にして早々に寝たら　いつの間にか治ってました。

以上デス、ご参考になるかな？！　

この回答へのお礼

ご回答いただきありがとうございます。

やはり「うがい」ですか・・・
私のやり方がまずいのかもしれません。

一度正しいうがいの仕方を調べてみます。

みかんはいいですよね。
我が家は嫁の実家から大量の柿をもらいましたので、今、ありがたく頂戴しております。

「うがいを丹念に」持続時間？首の角度？ガラガラの仕方？　調べてみます。

お礼日時：2005/12/13 23:35

No.7 回答者： noname#15072 回答日時： 2005/12/13 09:31

おはようございます。

薬の一種になってしまいますが、
私はだいたい風邪は喉からくるので、
うがい薬でこまめにうがいすると結構よくなります。

この回答への補足

皆様、多数のご回答をいただきありがとうございます。
お礼の途中ですが、都合により一旦中断致します。
明日以降、必ずお礼をしますのでご容赦頂きますようお願いします。

補足日時：2005/12/13 23:35

この回答へのお礼

ご回答いただきありがとうございます。

うがいが多数派ですね。
うがい薬もたまに使ってますが、ますます自分のうがいに自信がなくなってきました。

バタバタしていて、まだ調べていませんがこれを機に正しい方法を身につけたいと思います。

お礼日時：2005/12/14 23:23

No.8 回答者： ruby-nono 回答日時： 2005/12/13 15:38

１）今の時期であれば暖かくして、しょうがをたくさんすりおろしてしょうが湯を作って飲みます。

ゆずがあればその絞り汁も混ぜます。ゆずはレモンやいちごよりビタミンCが含まれているので何となく安心材として活用します。

カレーにねぎをたっぷりたっぷりのせてネギカレーを食べます。職場のおじさんが「効くよ」って教えてくれました。確かに”効きそう”と思って食べます・・。

２）うーん・・　先日の風邪ではしょうが湯をたくさん飲みましたが体がぽかぽかして結局熱は出ずじまいで治りました。しょうがの効果だけなのかは分かりませんけど体を中から温めるにはしょうがサマサマです。

この回答へのお礼

しょうが湯って確かに効きそうですね。
今日、ほっとカリンを買ってきましたが、しょうが湯の作り方も覚えておきます。

ねぎは私も良いって効いたことがあります。
今回はたっぷりとったんですが、あまり効果が・・・

お礼日時：2005/12/14 23:27

No.9 回答者： cherrymoon 回答日時： 2005/12/13 16:55

1.

いつもより少し熱めのお風呂にしっかり入って、メールチェックなど細々したものを早々に終わらせて10時までに就寝。
このときにパジャマの下に長袖Tシャツ、上にセーターを着込んでいます。
昼間は龍角散喉飴を舐める。

2.
大抵の風邪は翌日には治っています。


病院嫌いなので病院に行かないで治す方法を模索しています。
学校へ通っているときは消化の良いうどんを夕飯に作ってもらい、入浴後はすぐに布団に入っていたので他に方法を知りません。
龍角散喉飴は強烈な薬っぽい匂いなので風邪に効くと暗示をかけて舐めています。

この回答へのお礼

ご回答いただきありがとうございます。

先のお礼にも書きましたが、お風呂は入ってもいいんですね。

１０時までに寝たい気持ちでいっぱいなんですが、今回はたまたま、妻が先に倒れていたので、寝れませんでした。(;_;)

あったかくして寝るのが一番ということですね。

私も病院に行かずに、悪化させない方法をこのアンケートで探したいと思います。

お礼日時：2005/12/14 23:33

No.10 回答者： yukimana 回答日時： 2005/12/13 20:20

ある意味「風邪薬を飲む」に入ってしまうかもしれませんが、

市販されている「のどスプレー」を日々愛用しています。
まず手洗いはしますが、うがいは面倒でついついパス…ということが多かったのですが、
うがい代わりに「のどスプレー」を使うようになってからは、風邪ひかなくなりました。

外から帰ったら「シュッシュ！」
寝る前に「シュッシュ！」
夜中にふと目が覚めたときにも「シュッシュ！」
のどが痛い…風邪かな？って時には、一日何回もしてしまいます。。。
外出で人ごみに行く時にも持参しています。

この回答へのお礼

ご回答いただきありがとうございます。

のどスプレーですか。
まだ使ったことがありませんが、出先でも簡単にのどの消毒ができていいんでしょうね。

風邪の悪化予防というよりは、風邪自体の予防でやっても良いかもしれませんね。
とても参考になりました。
ありがとうございます。

お礼日時：2005/12/14 23:36