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最近、健康のためにといろいろな温水プールに行きました。
ところが、どこも水温が低く10分も泳ぐと寒くて出てしまいます。
ネットで調べてみると、どの温水プールも30℃くらいの水温のようです。
そこで教えていただきたいのですが、
1.水温が高め(35℃くらい)のプール施設をご存知であればお教え下さい。
  ※岡山県在住なので中国地方でお願い致します 
2.水温が高い温水プール施設を扱ったHPがあればお教え下さい。
3.通常の温水プールをご利用の冷え性の方で、寒さ対策で工夫されている点があれば教えてください。

よろしくお願いします。

gooドクター

A 回答 (2件)

10分泳いでも寒いなら、冬は向かないのです。


同じことを言うジム仲間の老人がいますが、冬はすぐに横にあるジャグジーに入っています。

30度でもまともに泳ぐ健康な人だと暑いほどで、来ないです。

水温を高くしているのは、温泉プールです。 東京付近ならあるのですが、岡山って都会なら有ると思いますが・・・・。

運動は何でもそうですが、健康増進と思ってやって、反対に健康を害している人は多いですから、専門家の医学的・スポーツ指導を受けることをお勧めします。
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泳ぐためのプールなら、


30度ぐらいが普通だと思います。
35度だと泳ぐには高すぎて、
すぐにばてるそうです。
なんで、水中ウオーキングとかをやってるプールなら、
やや高い目に設定しているところがあるかもしれません。
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