A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
私もはなまるさんの方法ではないですが。
笑顔をつくる、ただこれだけで顔の筋トレになるようです。
目じりに笑いじわができるくらい笑う。そうすると口も歯茎が出るくらい笑うというのがラクに出来る。
ただこれを気づいた時に数回、意識してするだけで、ずいぶん効果があるみたいです。
ちなみに私も実践しています。実年齢より5歳以上は若く見られています♪
是非お試し下さい♪
No.1
- 回答日時:
顔も体と同じで確かに鍛える事は出来ますが、はなまるの方法は知りません。
顔を収縮する→一気に広がる口もあける
顔を左に集める→一気に広がる口もあける
顔を右に集める→一気に広がる口もあける
色んな表情を作る
など
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