すこし変な質問ですが、みなさんは1日にどのくらい水分を取りますか?
わたしは会社に行き、500ミリのPETボトルを1本で足ります。
たまに缶コーピー(小さいやつ)を飲むと、PETボトルの方が残ってしまうときがあります。
帰宅後は食事のときにコップ1杯。就寝前までにコーヒー1杯くらいです。
わたしの斜め前の席の人は午前中だけでPETボトルを飲み干してます。
自分は水分をとる量が少ないのでは?とかんじています。実際どうなんでしょうか?
ちなみにわたしは酒は家では飲みません。
1日に何をどのくらい飲んでいるか教えてください。
No.3
- 回答日時:
こんばんは。
私はすごーい水分を一杯とります。朝起きてコーヒーを1杯。
会社にいる間に、ペットボトル500mlを飲み干す他に、多分冷たいお茶を朝1杯コーヒーを1杯、昼お茶2杯コーヒー1杯、残業中はお茶1杯、帰りにカフェでコーヒー1杯。
家に買ってからまずはウーロン茶1~2杯、食事中に1杯、風呂前と風呂上がりに各1杯、寝る前に1杯。
どれくらいになるのかなぁ?多分2Lはゆうに飲んでるでしょう。なのでトイレに行く回数も大ですよ。
以前に入院した時に、水を1日2L飲むように努力して下さい、って言われました。試しにどれくらい飲んでいるのかペットボトルの本数で計ったら、3Lくらい1日に飲んでました。自分でも恐ろしい
ちなみに私の大学時代のあだ名は「水のみバアァ」でした(笑)
No.2
- 回答日時:
私は一日にヴォルビックを1リットル~1.5リットル飲みます。
元々便秘症なので水分を多く取るように心がけています。
主婦なのであまり外出しないので、外では水ではないですが、家だとほぼ飲み物はヴォルビックだけです。
500ミリ一本だと少ないかなぁ~と思います。
健康的にも一日に合計2.5リットルはとったほうがいいと言われているので、食事に含まれている水分も考えると最低1リットルはとったほうがいいかなと。
http://www.eco-systems.jp/w_05.html
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ラインの通知を100件以上貯めて...
-
笑顔が可愛いって褒め言葉です...
-
ぼくのアルバイト先は銀行に振...
-
よそうしないですか?
-
何故か応援してくれる子、どう...
-
「もう終わった」という感じの...
-
40万円ぐらいを郵便物で受け...
-
このサイトは何人ぐらい障害者...
-
万人から感謝される職業って何...
-
あなたの、おすすめは、なんで...
-
後輩の男子に挨拶されない。嫌...
-
笑い方好き・可愛いと言われた...
-
どの名前が一番可愛いですか?
-
男性の方に質問です。 もし、休...
-
Q.以下⇩の①~⑦の社会にまつわる...
-
穏
-
高校生です。 もし、休み時間な...
-
5月31日木曜日になったら、何...
-
今度2泊3日で友人が私の家に泊...
-
(この質問回答できる方はおら...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
美容院で出される飲み物
-
磁気での活水器ってどうなんで...
-
毎日飲んでいるお茶は何ですか?
-
会議中寝ないようにするためには
-
「そ茶ですけどどうぞ」と言わ...
-
眠気をさます
-
お茶は熱いもの? 冷たいもの?
-
洗う派?そのまま派?あなたな...
-
チキンラーメンの作り方
-
ペットボトルの緑茶は 美味い...
-
お茶の入れ方を知らない人を見...
-
ペットボトルのお茶のおまけ
-
仕事中に喉が乾いた時、何を飲...
-
牛丼チェーン店で出される緑茶...
-
普段水分を必要とする時って何...
-
緑(植物)には癒し効果がある...
-
1日どのくらい水分とりますか?
-
水道水飲んでいますか?
-
あなたにとって、お茶と言った...
-
お茶の飲み方・・・
おすすめ情報