好きだけど別れること・・

Question

私２０代半ば、相手３０代前半付き合って４か月です。

彼は１か月前から仕事に圧迫され様子がおかしくなり、その頃実はうつ病だということを告白されました。
その後仕事をやめ休暇をとったのですが、これから新しい仕事へいくこと、そして仕事のために会えなかった友達とあいはじめたこと、趣味のことが大事になってきて、私と会う時間が減りました。

彼は仕事でも趣味でも恋愛でも「こうでなければならない」という人で、そゆ考えがもとでうつになります恋愛は「相手のためには時間を削っても時間をつくらなければいけない」という人でした。

私は恋愛の比重が変わっても、それはそれでいい。といったのですが、彼は気持ちでつながる恋愛をしたことはなくて、物理的時間が離れてしまえば、もうダメだ。という人でした。
でも私への気持ちはある。というので、気持ちでつながってられるならそれでいい。そういうことなら別れたくない。といったのですが、
彼は「今の自分には（気持ちだけとか）新しい考え方を受け入れることすらストレスに感じる。それに、未来で時間的余裕ができたとしても、そのために今は会わないように付き合い続けるというのも、今までの俺の主観では考えられない。だから・・つづけていくのは難しい」と彼の方からは別れるという結論
がでました。

彼は今までそんな感じで別れてきたので、「好きだけど別れる」という感じだったそうです。遠距離恋愛とかありえないそうです。
でも私は「好きだけど別れる」ということをしたことがありません。お互い気持ちがあるうちは別れたりしませんでした。
「好きだけど別れる」という概念は私にとっても初めてで・・・どうしたらいいかわかりません。
というか別れたくありませんが・・・彼の精神を圧迫するのなら離れるべきなのかな？と思いますが・・どう思われますか？

ichikuma · Accepted Answer

こんにちは。
お辛い気持ちお察しします。
今までの質問を読んできて、ご質問者様がどれほど努力してきたか本当によくわかります。

最終判断はご質問者様が下すことですが、あえて言わせて頂けば、もう別れたほうがいいかもしれない。

今までの回答で鬱病のことを色々書いてきたし、ご質問者様も本を買って勉強されているので、おわかりかと思いますが、鬱病の症状や重さは人それぞれです。
ただ、彼の別れの言葉を読むと本当に鬱病なのか？と疑問に思えてしまうのです。
会社をやめてどれくらい期間たったのかわかりませんが、そんなに簡単にそこまで回復する人がいるとは思えないんです。
前回答にも書きましたが、私は精神側にほとんど出ませんでしたが、それでも気持ち部分が回復するまで１ヶ月以上はかかりました。
多分、彼よりも相当軽い病状でも負のスパイラルに入り、まともに物事を考えることもできず、ましてや言葉にすることすら拒否したいくらいの状態でしたから。

これは、あくまで私が感じたことなので、ご質問者様が感じているのと違うかもしれませんが、彼はストレスにかこつけて自分の主張だけを押しつけているようにも感じるのです。
ストレスによる病だから、ご質問者様は自分の気持ちを抑えなければいけない。
それをわかった上で、それを逆手にとっているようにすら感じるのです。

>>好きだけど別れる
これについては色々な考えの人がいるでしょうけど、私は、これは逃げだと思っています。
別れを告げるということは、どんな理由にせよ、相手から負のエネルギーを背負うことになります。
それを背負いたくないから「好きだけど」と綺麗事を並べているんだと感じてしまうのです。
好きなのに別れるなんて戦時中じゃあるまいし、理由にもなっていないんじゃないかと。

どんな結論を出されるのか私にはわかりませんが、もし、別れという結論を出されたとしても、ご質問者様が今まで彼のためにしてきた努力は無駄になりません。
ある意味で最も難しい相手にここまで思いやりを持って接することができたご質問者様ですから、これからもっと良い相手が現れると思います。

彼の精神よりもご質問者様の精神が心配です。
どんな結論を出すにしても元気出して、ご質問者様がストレスにやられないようご注意してください。

noname#97062 · Answer

【私は専門医ではないのでご参考だけです、専門医にご相談ください】
お礼をいただき、ありがとうございます。
他の方へのお礼文の中で気になったことがあるので、お知らせします
> 薬はあまり飲みたくないので、この１週間がんばって耐えたそうです・・・
これは、貴方もネットや医学書で読める、確認できることですので
お勧めします、特にこの種の処方薬の服用は医師との相談なしでは
止めたり増減させてはいけません
抗うつ剤の例で言いますと先に書いたように血中濃度が安定するまでに
１ヶ月程度かかりますので服用を止める際も（全て治療はそうでうす）
医師の指示通りに行う必要があります
血中濃度が安定しないので医師が抗うつ剤の効果を判断できなくなります
治療期間が長めで根気の要ることなので、今回のように患者サイドでの
勝手な判断はぜひ止めるべきですが、この種のケースでは少しでも早く
治りたいとの一心で、このようなことをしてしまいがちですが逆効果です
それを本人に理解してもらうことや基本的な対応もタブーがあり注意が
必要なので先の追伸も含めご注意ください
貴方が、そのような話を彼から聞いたときは
「それお医者さんに相談したの？勝手にしちゃダメなんじゃない？」
と話したいと思いますが、患者への影響が計り知れず危険でしょう
それで貴方が嫌われ排除されることもありますので、お勧めできません
でも回復を遅らせますから、ご両親がご存知かどうか話されてはと思います
デリケートなことですので慎重な対応が必要ですが、貴方は血縁関係では
ないので、家族でも情報開示が難しいので、担当医とのコンタクトは更に
難しいと思います
個人情報保護法の関係で成人した患者さんは情報開示が難しくなりました
必要なら（家族だけですが）青年後見人制度を利用することができます
長く書けないのでポイントだけでお知らせします

noname#97062 · Answer

【私は専門医ではないのでご参考だけです、専門医にご相談ください】
貴方の人生にとって重大な出来事、決断だと思いますので、ご参考に
追伸させてください。
> 彼は１か月前から仕事に圧迫され様子がおかしくなり、その頃実はうつ病だということを告白されました。
専門医がうつ病と診断したという意味だと思いますが、うつ病の診断は
一般的には抗うつ剤の内服を行い症状の改善が有るか否かで診断します
抗うつ剤は、薬剤の血中濃度が安定するまでに１ヶ月程度かかり、
抗うつ剤による改善の有無が判断できるまでに数ヶ月を要します。
ですから、１ヶ月前に彼から言われた、ということは、さかのぼって
少なくとも数ヶ月前から診断や治療があったと思います。
貴方にとって大切な人ですから、その辺の過程や、今後の治療方針を
知りたいと思いますので、結婚の約束まで行っていないようですから
彼のご家族にご相談して、医師との面会をお願いしては如何でしょう
専門医とのお話で、貴方にとっても、彼のために貴方ができることや
逆にすべきでないことなどを知ることができるかもしれません。
精神医学の世界は未だ未解明の領域が大きく医師にも解らないことが
多くありますが専門医の経験から、それなりのアドバイスを頂けると
思います。貴方が独り悩むより好ましい判断が可能になると思います

ichikuma · Answer

たびたび書き込んでしまい申し訳ないです。

彼、本当にうつ病なんでしょうか？

私の知っている限り、安定剤は軽いものでも医者の了解なくやめたりできないはずなんです。
私の会社の人が軽度うつ（ひたすらイライラする症状みたいです。）でも３ヶ月会社を休み、その後も安定剤を何種類か飲み続けています。

鬱病は世間的には未だ「さぼり病」とみる人も多いです。
うつ病の苦しみは、なった本人しかわからないので、そう見られても仕方ない所もありますが、結局の所、自分の思い通りにならないと鬱って言い出す人が多いから「さぼり病」のイメージが払拭されないところもあるんですよね。

本当に鬱病かもしれません。
私は医師ではありませんから、正確なところはわかりませんが、１週間で薬もいらないなんてありえないんじゃないかな。
どんなに軽い鬱病でもね。

ご質問者様の言うとおり、恋愛は譲り合いが大切です。
どうしても譲れない部分もあるのは事実ですが、片方が片方に押しつけるのであれば、いずれ別れがきます。

別れるという判断は辛いでしょう。
それがどんなに最低の相手でもです。
しばらくの間は心に穴が開いた状態になります。
しかし、今までと同じ関係を保ったとしても、彼の精神的弱さや自分勝手さ、思いやりの無さに心を痛めることになると思います。

どちらにしても心を痛めるのであれば、ご質問者様が彼のために心を痛める必要はありません。
ご質問者様の大切な心は、ご質問者様の将来のために使いましょう。
必ず、ご質問者様の優しさをわかってくれる人はいますから。

noname#97062 · Answer

まず「好きだけど別れる」は、ないと思います。
好きな気持は多少あるけれど、そのような余裕も気力も無い
ではないでしょうか

同情では恋愛も結婚も成り立ちません
また、双方がその気になれなければ、成り立ちません
この場合、相手の方が、無理だとハッキリ言っていますので
その辺を考慮されて、決めてはいかがでしょう

私は、彼を楽にしてあげるためにも別れたらと思います
相手の方にはお気の毒ですが、貴方は別の幸せをつかんで
相手の方が助けを求められたら、伴侶か恋人と一緒に、友だち
として、求めに応じることは可能でしょう

それが、現実からして、精一杯のことではないでしょうか

hakatanmon · Answer

まだどなたも回答なさっておられませんので、率直な意見だけ、参考程度になさってください。（女、４０代）
１．「好きだけど別れること」
ありえます。たくさん見てきました。自分も経験しました。
一番最初に経験したのは２２歳のとき、相手が大学院進学、自分が就職したときでした。そのあとも２回くらい、そういう恋愛がありました。
好きな人同士がみんな結婚していたら、この世は幸せですが、それはありえません。恋愛って、いつか必ず終わります。その終わりが「永遠の愛を誓う」（結婚）の場合か、「別れる」かのどちらかです。その別れにも、いろんなお別れがあります。永遠の別れ、生き別れ、好きで別れる、憎しみあって別れる・・・。どうせなら、互いに理解した上で別れるのが一番だと思いますが。新しい恋愛はいつでもいくらでもあります。求めさえすれば、ですが。
２．「彼がうつ」
ここにひっかかりました。「うつ」は一時的なものと、一生続くものとがあります。「うつ」が原因で離婚した夫婦を知っています。うつの夫の看病に疲れて別れた奥さん、「別れて幸せ」とおっしゃって、すてきな男性と再婚されました。うつの女性と結婚・離婚した男性もいました。
離婚の原因でよく「性格の不一致」とありますが、そのうち「うつ」が原因で別れることが結構あるようです（私も離婚経験あり。）
私は３０代後半に女友達に「独身男性を紹介してよ」というと返ってくることばに「独身はいるけど、彼はうつ系だからオススメできない」ということを何回も経験しています。うつが原因で独身でいる男性が結構多いです。女性が振り回されます。好きなうちはいいけど、だんだんつきあうのが苦しくなって、結局精神的にバランス感覚のある男性と２人同時進行の恋愛をして、後者を選んでご結婚なさった例もあります。「うつ系」の男性は仕事も一直線だから、扱いづらいですね。
相談者さまが将来、「あのときつらかったけど別れてよかった」と思える、精神的に安定したかたがよいと思います。つらくても今の男性と続けたかったらそうなさったらよいと思います。でもいずれ、精神的安定度の高い男性に惹かれると思います。「恋は盲目」ですから。
私もついこの前の３月まで、うつ系の男性に１年以上振り回された挙句別れましたが、別れたあとのほうが精神的に安定して仕事に取り組めています。本当です。
ご自分の幸せを中心にお考えになられたらいかがでしょうか？

好きだけど別れること・・

こんにちは。

【私は専門医ではないのでご参考だけです、専門医にご相談ください】

【私は専門医ではないのでご参考だけです、専門医にご相談ください】

たびたび書き込んでしまい申し訳ないです。

まず「好きだけど別れる」は、ないと思います。

まだどなたも回答なさっておられませんので、率直な意見だけ、参考程度になさってください。

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