No.4ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは
目を温めるのも良いですよ
レンジチンしたタオルで瞼のうえからあたためてください
最近はそういった商品も出ていますが
モニターは見下ろすようにする
上目使いですと眼も疲れますし、目も乾燥します
モニターのコントラストと明るさを落とす
意識的に瞬きをする
目薬だけだと目の温度で乾燥しますので
油分を取ると良いです
私は青魚のオイルをサプリメントで取っています(ネイチャーメイド)
眼にあったコンタクトやメガネをする
それとその眼鏡やコンタクトですが度が若干弱いもののほうが疲れにくくなります
後は定期検査ですね
ご参考までに
No.3
- 回答日時:
意識的に瞬きをする
目薬は手放さない
コンタクトを使用しているなら、自宅に帰ったらすぐ外す
コンタクトはソフトよりもハードを使用(ソフトはドライアイに向きません)
アイメイクは程々に。メイク落しにも気をつける(涙腺詰りの原因になるそうです)
目を温める(涙腺を緩めるようです)
加湿器使用
寝る前に目薬をさす(寝ている間は涙が少なくなるので、起きたときに乾燥を感じます)
あまり目を洗い過ぎない(油分まで流してしまいます)
といったところでしょうか。
No.1
- 回答日時:
マメに点眼するしかないですよね。
後は瞬きを意識して増やす。お勧めの点眼剤は人工涙液のソフト・サンティア。
防腐剤が入っていないので開けたら10日くらいで使い切る形ですが、涙と同じ成分なので一日に何度点しても問題ありませんから☆
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
目への負担について
-
30代半ばでも加齢臭は出ますか...
-
汗をかいてもそんなに臭くない...
-
細マッチョに見えますか?
-
まぁまぁ広い二重を作りたい場...
-
美容院のお直しについて
-
近場の保険診療してる歯医者 す...
-
手(掌)が大きいデメリットは?
-
煙草のタールの強さによって
-
体臭が酷いようです。 毎日夜に...
-
ワクチン接種してないのにコロ...
-
彼女の健康について質問です 彼...
-
生のトマトとアボガドの組み合...
-
お風呂の時間、1時間は長いです...
-
ズルムケ
-
ナタマメ茶は、体によいが飲み...
-
女性に質問!○○は何の香りがお...
-
某電車内のこと
-
体重2〜4キロ、または体脂肪3〜...
-
ダイエットについて 一度無理や...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
目の中に髪の毛。
-
まばたきを止めたいです
-
目薬やアイボンで目が開けられ...
-
目の洗浄液(アイボン等)は目...
-
コンタクトレンズをはずした後...
-
疲れ目対策が知りたいです
-
ソフトコンタクトレンズの乾燥…?
-
睡魔を解決する方法を教えてく...
-
(画像あり)目のくま、たるみ...
-
ドライアイはサプリで治りますか?
-
瞬きを止める方法教えてください
-
ドライアイの予防法と対策
-
ドライアイで目の疲れがとれない
-
目薬を手作りするには?
-
レーシックをして3ヶ月経ちまし...
-
二重 埋没法 ソフトコンタク...
-
パソコン作業にて、目が疲れな...
-
「捨てるなら頂戴」と言われま...
-
目薬について
-
のりタイプのアイプチをすると...
おすすめ情報