最近残業が続いて、目がしばしばしてきました・・・

疲れ目の対策って何かありますか?

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A 回答 (4件)

お疲れ様です。


目の疲れは肩こりとかからもくるらしいので、マッサージしたりですかね。
後はサプリですが、鮑の光ってのを飲んでます。
サプリだと生活にも取り入れやすいし、結構続いてます。
ブルーベリー系もありますが、鮑を使ったサプリは
コンキリオンなんかが豊富に入ってるのでおすすめです。
お大事に。
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市販の目薬


目にしみないものが好みです。
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自然治癒が一番です。

方法は、

目を閉じ、全身脱力状態で、横になってください。

ハイ、あなたは眠くなるぅぅ・・・、
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蒸気でホットアイマスクとか目元を温める商品はかなり効きますよ!


あとは目の周りのツボを押すとかは地味に効果があります!
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