お世話になります。うつで療養中の29歳の女です。
肌荒れ・毛穴の開き・テカリ等がひどくてどうしようもありません。
皮膚科でニキビの薬をもらってつけていますが
治まっても、またすぐ次が出てきてしまいます。

現在、過食傾向で食べ過ぎてしまっているせいもあるかもしれませんが
昔から毛深くて男性ホルモンが盛んで困っています。
何かで体質改善できないでしょうか?
(減量にもつながると大変助かります。)

現在、無職のため高額な化粧品や機械類は買えません。
教えてください。よろしくお願いいたします。

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A 回答 (3件)

ズバリ体質改善が一番よろしいです。



では何をすればいいか?


私の実践に基づきますが、玄米と十五穀米を適量混ぜたご飯を食べてとかはどうですか。

腸に溜まった滞留便も排泄されダイエットにもなるし、その結果、肌荒れも解消し、一石二鳥になります。

即効性はありませんが、確実に変わります。

尚、玄米を食べる際はよく噛んで摂食してください。

勿論、睡眠と適度な運動もも大事です。


以上、参考までに。
頑張ってください!
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この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます。
そうですね。
やっぱり体質改善をしなくちゃダメですよね。
玄米と十五穀米の生活を始めたいと思います!
プラス適度な運動と睡眠ですね。
睡眠はばっちりなので後は歩きたいと思います。
頑張ります!

お礼日時:2009/04/23 10:50

私も同い年でうつ病です・・。


辛いですよね。でも一緒に頑張りましょうね!
私のおすすめ化粧品はアスカ化粧品です。1本1500円という安さにも関わらず、原料にこだわっていて、浸透率も良く、愛用者も多いようです。
お金はないけれど、やっぱりしっかりスキンケアもしたいですよね。
一緒に頑張ってうつ治しましょうね!!
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
うつの方なんですね。
お互いに自分のペースで頑張りたいですね。

今私はオルビスかDHCの化粧品を使っています。
アスカはテレビで宣伝をみた事があります。

お礼日時:2009/04/23 10:46

敏感肌で吹き出物ができて困っている者ですが・・・いいでしょうか?


(体質を改善しようと今後漢方を飲むつもりです。漢方は苦手で避けてましたが)

続けていることは
ローションパック (いつもの化粧水とコットン)
リンパマッサージ (自分でやるのでお金いりません)
脂分の多い食べ物を控える
洗い過ぎない(朝は水だけで洗います)
佐伯チズさんの本も読みました
それでも生理前はホルモンバランスが乱れて肌が荒れますが・・・

皮膚科のお薬は一時的に確かに効きますが、しばらくするとまだ出てきますよね。体質改善が一番だと思います。食生活から見直されるのはどうでしょうか?
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この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます。
体質を改善する漢方があるんですか?
皮膚科に問い合わせてみます。

パックやマッサージ良いですね。
佐伯チズさんの本読んでみます。

やっぱり油物は控えなくちゃダメですよね。
ダイエットにもなるので頑張って控えたいと思います。

洗い過ぎも良くないんですね。
気をつけます。

生理前はどうしようもないですよね。
気分を落ち着けるので精一杯です。

色んな情報ありがとうございました。

お礼日時:2009/04/23 10:56

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先日、チューンメーカーズという化粧品会社に電話で聞きいところ、AHAは毛穴の開きにも良いと聞いたのですが本当でしょうか?

https://www.tunemakers.net/product/special/002035.html
AHAって勝手なイメージからか角質除去や毛穴の黒ずみには効きそうだなぁって思っているのですが、
本当に、毛穴の開きにも良いのか疑問です>< 開くだけで開いて、確かに汚れは取ってくれそうですが、思いっ切り開かれそうだなぁという心配があります^^;

Aベストアンサー

こんばんは^^

数年前にはなまるマーケットでも取り上げられていた気がします。
私はそのころからAHAの石鹸をつかっていますが
やはり値段の割に毛穴の汚れはすごく落ちます!!

AHAに出会う前は毛穴パックを週1ペースでしていましたが
AHAを使うようになってからは全く使ってません。
AHAも毎日ではなく
目立ってきたら使っているので
週1くらいでしょうか・・・

それ以外は普通の洗顔料を使用しています。

別の友達にも勧めて友達も落ちる!と絶賛していました。
なので毛穴の汚れに関しては落ちる方だと思いますが
問題はその後の毛穴の開き、ですよね?

きちんと化粧水などで締めれば大丈夫ではないでしょうか?
まったくの個人の見解ですが
エステでも最後は化粧水のようなもので肌を整えてくれますし。
洗顔しっぱなし、はよくないと思います。

私自身はAHAを使うようになって
毛穴が余計目立つようになったようにも感じませんし
頻繁にAHAを使って毛穴の汚れをとっている、ということもないです^^


参考になれば・・・。

Q真剣に悩んでます 肌荒れ、毛深さ

真剣に悩んでます 肌荒れ、毛深さ

高校1年生の男子です。
中学1年の後半辺りから、少しずつ毛深くなってきて
肌荒れができるようになりました。
毛の濃さは、脇毛が生えてき、ヒゲが毎日ちょっとずつ生えてくるくらいです。
肌荒れ(ニキビ)なども、あとが残ってしまっています。

一番の問題はヒゲです・・・。
毎日毎日少しずつ少しずつ生えてきて、生えてきは剃り、生えてきは剃りの繰り返しで、
いい加減疲れてきます・・・。
ヒゲを剃れても、アゴを切って、その傷のおかげでニキビができたりします・・・。
一向に悩みが解決されません・・・。
あと、剃っても剃り残しの黒いブツブツで目立つ時もあります。

もうどうしたらいいんでしょうか・・・??
なんで高校生なのにこんな老け顔で悩まないといけないんでしょうか・・・;
周りはみんな綺麗のに・・・

Aベストアンサー

にきびにも種類がありますが
おそらく高校生とのことなので、原因は油です。
対策としては、夜のお風呂、朝の歯磨きの時に、洗顔をすると良いです。
クレアラシルの洗顔等がオススメです。(400円程度だったと思います)

ヒゲは男として生えて当然です。電気シェーバーよりは、安全カミソリの方が
深く剃れるので、練習してみるのも良いかもしれませんね。

Q半身浴で毛穴の開きが悪化!?

半身浴、37~40℃のお湯でだいたい20分ほど浸かると、顔から程良く汗が出てきます。

毛穴が開いて汚れが取れるのはいいとしても余計に毛穴が開かないかが心配です。

ちなみに私の一番の悩みは、毛穴の開きです。。オイリー肌です。23歳、女です。


半身浴について書かれてあるサイトを読んでいると、毛穴を開かせて汚れを取ります。そして半身浴後は毛穴が開いた状態なので、開いた毛穴は化粧水をはたくなりして閉じさせましょう!

などと書いていますが、そんなんで大丈夫かな!?と不安になってきます。

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Aベストアンサー

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Q洗顔後のテカリ?テカリじゃないか。。。

素朴な質問です。洗顔後等に頬や鼻が陶器の様にピカピカ光るのは何故でしょう??
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幾分か乾燥した状態の様な気もします。
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Aベストアンサー

こんにちは。私も以前に同じような経験がありました。洗顔後、顔は乾燥しているのにピカピカ光っている感じです。自分では肌の調子がいいんだろうぐらいにしか思っていませんでしたが、もしtsumiさんが私と同じ状態であれば、それは外部刺激によりお肌が磨耗してお肌のキメがなくなっている状態かもしれないです。健康でみずみずしいお肌のツヤとそうでないツヤは専門家には違いが分かるそうですよ。(私の使っている基礎美容法のサロンでお肌の診断をしてもらった時にそう言われました。)洗顔時に強くこすってしまっていたり、お顔のマッサージや、化粧水・乳液などの毎日のお手入れをする時に力をいれ過ぎているみたいで、それが刺激になり悪いみたいです。その頃私はもともと乾燥肌の上にオイルクレンジングでとっても念入りにマッサージをしていたので、それがお肌の負担になっていたのだと思います。改善策としては、クレンジングもやさしく行って、洗顔のときは洗顔料を良くあわ立てて(ホイップ状)手の平が直接お肌に触れないでお顔と手の平の間の泡を転がすような感じでやさしく洗顔します。すすぎもゴシゴシせずに(32℃~34℃のぬるま湯で)かけ洗いでやさしくよーくすすぎます。タオルでお顔を拭く時も押さえるようにやさしくです。同じように化粧水や乳液をつけるときもやさしくお手入れします。しつこいくらいに”やさしく”と書いてしまいましたが、毎日のお手入れをこういう風に変えるだけでもずいぶん違ってくるのではないかと思います! お手入れのポイントは『やさしく』です。tsumiさんも機会があればご自分が信頼できるお化粧品店やエステを見つけて肌の診断などをされてみてはいかがですか! だらだらと書いてしまいましたが、tsumiさんのお肌が私と同じような状態である場合ですが、参考になれば幸いです。

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Q毛穴の開きが気になります。

最近、毛穴の開きが気になってきました。
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Aベストアンサー

毛穴の開きは肌がたるむと目立つようです。
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多分毛穴が目立ちにくいと思います。
そこで、毛穴ケア製品とともにたるみ防止製品もお使いになると
相乗効果があるのではないでしょうか。

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Aベストアンサー

両端の洗顔料がどう違うのか、画面のみでは分かりませんが。。
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肌が傷付くしますます毛穴が大きくなると思います。

脂を取るのは、はがす毛穴パックやこういった道具でいっきに取るよりも
洗顔するときに、鼻から丁寧に洗う、肌に負担の少ない洗い流せる毛穴パックを
使うほうが断然よいと思います。

洗顔料のブランドから、男性の方でしょうか?
男性の方は皮脂料が多いと思いますが
洗顔のときに鼻から洗うというのは毎日のことなので以外に効果的だと思いますよ。
試しにやってみてください。

美容液は良いと思います。
でも、脂が結構多いようであれば、今の夏の時期は化粧水でもよいかもしれません。
頑張ってください。

Q毛穴の開きと、ニキビ肌に悩んでいます。

毛穴の開きと、ニキビ肌に悩んでいます。
毛穴が開いているため皮脂の分泌も多いです。そのためニキビも少しできやすいです。
ちなみにニキビに関しては沢山できているワケではありませんが、いつも2,3個は必ずあります。。

そこで、大阪府豊中市にある「は○かたクリニック」に通っているのですが、イオン導入を勧められました。ビタミンC誘導体です。
一回のお値段がだいたい3千円です。 でも本当にそんなんで毛穴の開きや、ニキビ肌が改善されるのか心配です。。
でもイオン導入以外だと一回のお値段が8千円以上しますし・・。

毛穴の開きならばイオン導入よりもこれがお勧め! という美容皮膚科ならではの方法ってないでしょうか?
マックスピールとかも聞いたことありますが少し高いので、困っています。。イオン導入を受け続けることに対してできれば率直なご意見下さい!!お願いします!!><

Aベストアンサー

今の季節、冬場とは違って昼間も寝ている時も皮脂の分泌が活発だと思うんです。
それで毛穴が少し目立ってくるようですね。
だから、夜だけではなく朝もクレンジングをすることをお薦めします。

クリームクレンジングとモコモコ泡の洗顔、これだけでも違ってくると思うのですが。

Q【画像あり】肌が薄い、毛穴の開き、吹き出物

に悩まされています。
20歳女性です。
画像を見ていただければわかると思いますが、とにかく毛穴が開きまくりです。
化粧をすると毛穴にファンデが詰まってしまいそれが吹き出物の原因になっているようです。
だからってごしごし洗ってはいけないのも100回聞きました。
でもそれじゃ毛穴の角栓が取れないんです。
とにかく肌が薄く、超敏感肌になっているとエステの方に言われたのでピーリングとかはしていません。

いまは、無添加で有名なシナリーの石鹸で洗顔し、シナリーの化粧水をつけています。
朝は、今までは石鹸で洗っていましたが、肌が薄い人は水だけのほうがいいという話をきいたのでそうしています。(水だけにして3日です。)

化粧水も色々試しました
・そうかもっか
・無印
・ノブ
・しなりー
あっているのかどうかこれといった手ごたえはどれもありませんでした

クレンジングはオイルを使っていますが、ドラッグストアの方にドクターシーラボを勧められたので使ってみようかなと考えています。

サプリメントも一応のんでいます。(デュアタイム(コーワ))
なにかいい改善方法はありませんか。。。
皮膚科に行っても異常に肌が乾燥するニキビ用の薬貰っただけでした。

よろしくお願いします。
※画像は頬のあたりです。

に悩まされています。
20歳女性です。
画像を見ていただければわかると思いますが、とにかく毛穴が開きまくりです。
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だからってごしごし洗ってはいけないのも100回聞きました。
でもそれじゃ毛穴の角栓が取れないんです。
とにかく肌が薄く、超敏感肌になっているとエステの方に言われたのでピーリングとかはしていません。

いまは、無添加で有名なシナリーの石鹸で洗顔し、シナリーの化粧水をつけています。
朝は、今...続きを読む

Aベストアンサー

凛という化粧石鹸なのですが、石油系・鉱物系の合成成分を一切使用してなくて、赤ちゃんでも使う事ができる石鹸です。
泡立ちも良いですよ!国産で、自然の物から作られてるので、敏感肌の私も安心して使えてます。
私はこの石鹸で身体も洗っちゃってます(^^)v
お肌ツルツルで、触り心地がいいんです~!
顔は、アトピー&乾燥肌&敏感肌&ニキビでかなり肌には悩まされましたが、ルシールセラムという美容液と合わせて使って、かなりよくなりました(o^^o)
ぜひ参考にしてみてください!

Q毛穴の開き!!

半年前から大人ニキビに悩まされています。そして最近毛穴の開きが気になり始めました。
化粧をしても毛穴落ちと言うんですかね、毛穴にプツプツとファンデが入って
化粧崩れが汚いんです。今までこんな事はなかったんですが、
どう対処すればよいでしょうか?
また毛穴落ちを改善させるメーク法があれば教えて下さい!!

Aベストアンサー

(1)皮膚の角質層除去 加齢とともに皮膚の新陳代謝が悪く なり、本来剥がれ落ちるべき皮膚が残存している場合は
 毛穴をふさぎ皮脂を貯めてしまい吹き出物になります。
 必ずダブル洗顔をし、一週間に一度はマッサージとパッ クを心がけてください。
 (ただし、マッサージとパックは、現在ニキビが炎症を  起こしている場合はやめてください。ニキビを活性化  するだけです。)
(2)皮膚のタルミ 毛穴が開いて見えるのは皮膚の老化によ るタルミの場合も考えられます。
 専用の美容液も忘れずに。
(3)朝の洗顔の時にも、クレンジングを行う
(4)化粧水を冷蔵庫で冷やして使用する。

皆さんがおっしゃっておられる通り、ストレスが大敵です。外側だけでなく内側からのケアも努力してみてください。

Qどうしようもなくテカリます

テカリの質問は多々ありますが、
質問させてください。
私は乾燥性の脂肌です。なので、できるだけ
水分を補給しようと、化粧水以外にも
硬水のミネラルウォーターにグリセリンを
混ぜて顔になじませています。
乳液ではなく、にきび用のジェルや
保湿クリームを使っています。
ですが、テカリます。今日なんて、朝に顔を洗って
1日すっぴんで家にいて3時くらいには
油を塗ったんじゃないかって疑うくらい
ぎとぎとになりました 泣
化粧しているときは、最初はなんとかもちますが
2時間ほどたてばテカテカテカ…となります。
会社勤めで、研究職のため、いつでも
トイレに行って化粧直しができるわけではないので
化粧する段階でテカリ防止になる化粧品か
何かを使いたいのですが、良いものないでしょうか?
テカリ防止の化粧下地とか…。
ただ、どうしてもゆずれないのが
動物実験していない化粧品が良いのです。
資○堂やコー○ー、ビ○レなどは、動物実験をしているので
避けたいです(>_<)
てからない技(ツボとか??)などでも良いですので
どうぞよろしくお願いいたします。

テカリの質問は多々ありますが、
質問させてください。
私は乾燥性の脂肌です。なので、できるだけ
水分を補給しようと、化粧水以外にも
硬水のミネラルウォーターにグリセリンを
混ぜて顔になじませています。
乳液ではなく、にきび用のジェルや
保湿クリームを使っています。
ですが、テカリます。今日なんて、朝に顔を洗って
1日すっぴんで家にいて3時くらいには
油を塗ったんじゃないかって疑うくらい
ぎとぎとになりました 泣
化粧しているときは、最初はなんとかもちますが
2時間ほどたて...続きを読む

Aベストアンサー

こんばんは。
乾燥から来る脂性肌とのことですが、
化粧水はどのようにつけていらっしゃいますか?
洗顔後、もしくはお風呂から上がって間もなくつけていることと思いますが、コットンやフェイスマスクでの“湿布”はしてみていますか?
普通にお手持ちの化粧水をつけたあと、コットンにしみこませて気になる所だけ“湿布”することがありますが、しっとりしていいと思います。(本当は顔全体にしたいんだけど、化粧水もコットンもすぐになくなるから、気になる所だけなの(笑))
“湿布”しているとだんだん冷えてくると思うので、時々手の平で温めたりするのもいいんじゃないかと思います。
ただ、長くつけていればいいというものでもないようです。だんだん、コットンやマスクが乾いてくるから。10分~15分くらいがいいようですよ。
そして、そのあとでやっぱりお手持ちの美容液とか乳液やクリームをつけるといいんじゃないかと思います。

あと、乾燥を防ごうとしてクリームをつけすぎると、自分の脂も出てくるから余計に脂っぽくなったり、にきびができたりするのではないかと思います。

化粧品についてですが、どれが肌に会うかは個人で違いますので、「これがいいですよ。」とは言えません。動物実験していないもの、とのご指定もありますが、これもわかりません。ごめんなさい。

肌に合うかどうか、という部分を無視すれば、手作り化粧水を使うというのも1つの方法かと思います。
本屋さんに行くと、実にたくさんの手作り化粧水について載っているものがありますので、興味がおありでしたら、一度見てみてはいかがでしょうか。

あまり参考にならなくてごめんなさいね。
とりあえず、「手作り化粧水」で検索して見つけたサイトを2つほど載せておきますね。
http://www.try-net.or.jp/~tajima/life/kesyousui.htm
http://cgi28.plala.or.jp/~setueco/sh_data/sh_data/11_log.html

参考URL:http://www.try-net.or.jp/~tajima/life/kesyousui.htm,http://cgi28.plala.or.jp/~setueco/sh_data/sh_data/11_log.html

こんばんは。
乾燥から来る脂性肌とのことですが、
化粧水はどのようにつけていらっしゃいますか?
洗顔後、もしくはお風呂から上がって間もなくつけていることと思いますが、コットンやフェイスマスクでの“湿布”はしてみていますか?
普通にお手持ちの化粧水をつけたあと、コットンにしみこませて気になる所だけ“湿布”することがありますが、しっとりしていいと思います。(本当は顔全体にしたいんだけど、化粧水もコットンもすぐになくなるから、気になる所だけなの(笑))
“湿布”しているとだんだん冷えて...続きを読む


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