よく血行をよくする下着?とゆうか
腹巻き、足・腕につけるサポーターが
あるのですが、それって効果があるのでしょうか?
私は、腹巻きタイプを持っているのですが
確かに暖かいし、冷えないので全く効果は無いとは
言えないのですが・・・。
只、金額的にも高いですし、何か情報を知っていましたら
お願いします。私は、某エステの方に勧められて
購入したのですが・・・・・。トルマリンを含んでいる・
光電子・プラチナフォトンなど色々種類もありますので
よろしくお願いします。

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A 回答 (3件)

痩せる下着って言うのはありませんよ。

あったら私が先に入手してます。(^^ゞ

腹巻タイプのものは暖かくて良いですね。でもある意味怖いんですよ。ウエストニッパーだって、腰痛ベルトだって、おなかが引き締まってラインが綺麗に見えたり腰が楽になったりするけど、実際には付けつづける事で、腹筋も背筋も衰えていくんですよ。そうすると、ベルトやニッパーなしではいられなくなるんです。
そしてそれがぎっくり腰、腰痛症につながっていくんですよ。しかも腸の蠕動運動のお邪魔をするらしい。それは便秘を引き起こしますね。血行も悪くなるでしょう。お金を掛けてリスクを負うより、アイソメトリックという、簡単な運動で筋肉を使って、天然のガードル、天然のウエストニッパーを作っていく方が良いですよ。

それと下着のつけ方によってはボディラインを綺麗に出来ます。高価な下着だったからとか安物だったからとか、それ以前に自分のテクニックですね。それに下着も締め付け感が強かったり、正しく着用されていなければ、皮膚にこすれたりして色素沈着を起こしたり、裸になったとき、長年つけていた下着がどのようなものだったかがわかるかのように、体に跡があったり…してますでしょう?綺麗なボディラインは正しいサイズの下着を正しく着ることで、保てると思いますよ。

エステの人の勧誘に負けてはいけませんよ。勧誘する人たちだって、商売なんだから、売らなければ仕方ないでしょう。
お互い頑張りましょうね!綺麗なボディラインをたもつために!
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この回答へのお礼

どうもありがとうございました。

そうですよね、そんな簡単なモノだったら誰だって
持っているはず・・・。

ですが、ホント勧める人って「私もつけてるけどぉ・・。」って、上手なんですよ。しかも高いので
「あ、ローンで大丈夫だよぉ」とか、いとも簡単に・・。
「みんな持ってるしぃ」など・。

改めて、自分の力であまり頑張りすぎずに、健康的に
痩せたいと、思います。

気持ちが新たに入れ替わった気がします、目覚めさして
いただいてありがとうございました。

もし、購入してボディラインを壊していたら恐いです・・。購入しようと思っていた金額はつもり貯金に
しようかと・・。

本当にありがとうございました!!

お礼日時:2001/03/13 19:16

私はいわゆる「補整下着」というのを使ったことがあります。


はじめは自分のサイズそのままからはじめ、少しずつ絞っていく、というものです。
ブラジャーとガードルとニッパーの3点セットで、主にニッパーで絞めていきます。
最初、3点セットで着用したら、あまりに苦しくて、無理だったので、1つずつ増やしていき、1ヶ月くらいで3点セットつけました。
すると、ニッパーを少しずつですが絞っていける楽しさで、1年ちょっと位はつけていました。
ところが、困ったことに、体を締め付けるせいか、肩こりがひどくなり、
結局今はしていません。高い買い物だったなぁ、と思っています。
それよりも、その3点セットを使うのを止めてからはじめたウォーキングのほうが、よくやせましたよ。7ヶ月かかりましたが、Gパンのサイズが2つ落とせました。それまで見えていなかった「鎖骨」も見えるようになりました。
やっぱり、下着に頼るより、からだを動かす方がいいみたい。
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この回答へのお礼

詳しく有り難うございます!

私もaltonlyさんの様なモノを勧められたことがあります。
ですが、血行の事を考えてそのまま買わずにいました。

やっぱり運動が必要だとも思います。ですが
やはり楽な道に進んでしまうのが、わたしもいけないのですが・・・・・・。

ウォーキングで痩せられたと聞いて、がんばろうと思います。

どうもありがとうございました!

お礼日時:2001/03/10 11:26

やせる下着は無いと思います。



暖かいくらで血行が良くなるのかも少々疑問です。
ただ、使用することによって、精神的に「これで大丈夫」と思って
安らげるとか、高い下着を使っているのだからと他の面にも注意するという
効果?はあるのかもしれませんね。

高いの程度にもよりますし、こういったものやエステは自分の満足度が大事で
本当にやせるかは2の次では?
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この回答へのお礼

どうもありがとうございました。

そうですね、そればっかりに頼ってはいけないと
思います。色々注意しながら、使用していきたいと
思います。

ありがとうございました。

お礼日時:2001/03/10 05:56

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40代後半、男性です。
自分も去年の健康診断の結果が悪いのがショックで痩せました!!
去年末から約半年で90から65まで絞りましたよ。

お金はかけてないです。
食事を三食バランス良く減らして(減らす量の主体はご飯など主食がメイン)後はひたすら歩きました。
とにかく毎日休まず…
平日は仕事終わってから10時くらいまで、休日は早朝や夕方など…
多い時は平日で1万5千歩、休日には3万歩も歩いてました。
今思うと良くできたなぁという感じですが、体重が落ちるのが面白くて…半ば中毒的に歩いてました。
当然運動での消費カロリーの少なさを知ると食事自体が減ります。
食べることは好きな方ですが、それより体重が落ちるのが楽しくて…
そんなに苦労なく食事も制限できましたね。

見る見る体重落ちて、4月頭には67キロ台に突入です。
途中で体が軽くなって負荷が落ちたのでウォーキングから徐々にジョギングに…
一応目標が70を切る事だったので67キロに達した時点で徐々に食事を戻し今は普通に食ってますが昔ほどは食えないです。
(胃が小さくなったかな?)
今は食事は一切制限してないですし、体重も落ちたので好きな物を腹いっぱい食えます(笑)
食うことに対して後ろめたさみたいな物が消えたので、食事も美味しいですよ。

ただ、運動は維持して今でも毎日7~8キロ程度は走ってます。
それでも僅かですが体重がまだ落ちてますので理想体重はもう少し下かも知れません。

体重も落ちたし、運動するって習慣も出来ました。
7キロ位なら走っても苦しくないし…
後は体重を維持するだけですから、多分リバウンドの心配も無いでしょう。
1キロ位ならちょっと無理すれば数日で落とせる自信が出来ましたし、飲み会なんかで食い過ぎてちょっと増えたら手を打てば管理は簡単です。

人生変わりますよ。
運動嫌いで怠け者の自分もできたのですから、頑張れば多分誰でもできるでしょう。
ボクササイズはわからないけど、問題は効率より続ける事。
続けられなきゃ結果は出ないです。
ボクササイズが楽しいと感じるなら良いかも知れませんね。
要は楽しければ続きますから…
できるだけ楽しむ事ですね。

ご健闘をお祈りいたします。

ただ、この歳になると痩せる=老けるです。
体は皮余ってタプタプだし、回りに言わせると10歳は老けたって…。
以前の服は全部着られないし、かみさんには文句言われる始末…。

まあ、今更外観は気にしないです。
今度は筋肉でもつけてみようかなぁなんてね。

40代後半、男性です。
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Q血行の悪さの原因を調べてもらうには何科にいけばいいでしょうか?

鍼を打つと、血行がよくなるせいだと思いますが、体調がよくなります。
しかし根本的な改善をしたいのですが、血行の悪さの原因を調べるには、何科に行けばいいでしょうか?
お教えいただきたくお願い致します。

Aベストアンサー

血行の悪さとはなんでしょう?循環器系に問題がありそうな症状が出ているのでしょうか?
単なる冷え症とかそういったレベルの話であれば今の医学では病態とはなりませんが・・・。

循環器系に異常があるような症状が出ているのであれば循環器科、良くわからない場合は総合診療科ですが
なんとなく血行が悪いという程度で症状がなにも出ていないのであれば、受診しても異常なしだと思います。

逆に東洋医学では血行が悪い状態を未病といい、体の状態に合わせて漢方薬を処方してくれると思いますので
漢方医を訪ねることをおすすめします。

Q40代のダイエット

40代のダイエット

持病の薬の副作用で物凄く食欲があります。
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小腹が空いた時には、何を食べて気を紛らわせたらよいでしょうか?

ちなみに運動した後ももの凄くお腹が空きます。
週に2,3回プールで1時間位歩いています。

Aベストアンサー

ランニングや筋トレをすると、筋肉は筋肉内に貯蔵したグリコーゲンを燃やしてパワーを出します。
このグリコーゲンは本来は敵に遭遇したときに一目散に逃げるためのものなので、身体は次の食事で真っ先に筋肉のグリコーゲンを回復します。
このため、脳のエネルギーが横取りされるので、運動をするとお腹がすくのですが、水中ウォーキングはグリコーゲンをあまり使いませんから、普通は、プールで1時間位歩いたくらいでは空腹感がものすごいということにはならないと思います。

投薬の副作用でムーンフェースになったり、肥満したりという話はよく聞きます。
今は良い薬がいろいろと開発されているので、主治医によく空腹感のことを相談して、薬を変えてもらうと良いと思います。

空腹感は週に2,3回1時間歩くよりも、毎日30分ずつ歩く方が少なくなります。
また、食べるときは、野菜などで脳をごまかすのではなく、アンパンを4分割し、1/4を食べて15分待ち、まだ空腹だったら1/4を食べてさらに15分間待つようにします。
これは糖尿病の15分ルールですが、これを応用すると良いと思います。

Q変形膝関節 膝サポーターについて

私の母なのですが、変形膝関節と診断されたようで
歩くと膝が痛いと言っております。大好きだったスポーツも
断念せざるを得なくなり、胸が痛みます。
階段を降りるのも、困難です。

最近インターネットなどで膝のサポーターが
ある事を知ったのですが、なかなか合うサイズがなく
これを病院でオーダーメイドとして作ってもらえないのかな
と思いました。経験がある方、いらっしゃいますか?

母親は以前、整形外科でO脚を治すという事で
インソール(靴底)をオーダーメイドで作ってもらった
事があるので、膝のサポーターも出来るのであれば嬉しいと
言っています。経験のある方、いらっしゃいますか?

また、病院でオーダーメイドが可能、不可能は別として、
変形膝関節に膝サポーターは有効なのでしょうか?
症状が少しでも軽減された方はいらっしゃいますか?

よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

私の母も、2年ほど前に自転車に乗っていて、急に左のひざが痛くなりました。友人からの勧めで福岡県久留米市の日高整形外科医院の先生が考案されたという、アサヒメディカルウォークというのを履いて状態が、良くなりました。
それ以降も、もっと良いものがあるとのことで、ケイメディカルという会社の同医師がつくったという「Dr.歩人」という靴を履いています。今は、ほとんど痛みは、感じません


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